哈嘍
大家好
我是你們的愛笑美少女囚妹兒
查看大圖
每次說到健身
很多人總是抱怨自己時間太少
或者是歲數已經大了
沒有精力
總是認為再重頭學什麼已經來不及了
也不想折騰了
查看大圖
在做事之前就先找好接口
為自已留一條退路
是大多數成年人的習慣性做法
之前囚妹兒
看過一個關於「如何勸父母健身」的話題
覺得很有共鳴
查看大圖
幾乎所有的父母
都是一枚資深的「雞湯愛好者」
每天在群里轉發一些所謂專家的養生之道
「飯後百步走，能活九十九」
「飯後敲敲肚，贅肉留不住」
但是
看似注重健康的他們
卻一提到健身
就往往失去了興趣這不
就有很多網友來訴苦
「別說健身，只要能說服爸媽去體驗我都滿意了」
查看大圖
朋友圈甩手養生法
「8，18，28，38，68……」
這位媽媽數數有點強啊
查看大圖
「父母的觀念是多年形成的
很難驟然改變」
查看大圖
當然
也有一些睿智的網友
為了幫助父母去健身
也是「因地制宜」的為父母
想出了一些獨特的方法
就比如說
「給老媽找個小鮮肉私教」
還怕搞不定愛吃醋的老爸？
查看大圖
得
買一送一
多劃算
不過能想出這餿主意
你這孩子也是缺少毒打啊
查看大圖
也有
直接進行物質獎勵激勵全家健身的
就比如說
組建一個運動紅包群
微信步數最低的每天發紅包
查看大圖
老兩口每天跑著去上班
這效果真的是
立竿見影啊
查看大圖
當然
也有網友表示
熱衷養生的老爸
最近瘋狂愛上了健身
不過
卻不是我的功勞
因為我說的話
在我爸耳中永遠約等於
「你這小屁孩懂什麼」
所以
健身的真相居然是……
查看大圖
哈哈哈哈哈哈哈哈
驚喜不驚喜
意外不意外
這個鄰居的出現
也是萬萬沒想到
這樣的鄰居我也想要
查看大圖
如果以上的幾個方法你都試過了
仍然沒有成功
那麼我強烈建議
把這篇文章轉載給你的父母看
相信他們看完下邊的這個
103歲「肌肉爺爺」的事跡
一定會有所啟發
最近一段
103歲廣西爺爺的視頻
在網上爆紅
查看大圖
陳劍華老人今年已經103歲了
但如果不是有圖為證
恐怕誰都很難相信
這樣一位超齡老人
卻有著不符合他年齡的愛好—-健身
查看大圖
年輕時
大爺就喜歡健身
但那時哪有那條件啊
能吃飽就不錯了
但大爺卻沒有放棄
沒有器材好辦啊
用水桶當配重
再配合一定的自重訓練
不就解決了嗎？
查看大圖
多年的運動習慣
讓老人在103歲依然精神抖擻
拿起毛筆依然可以寫一手好字
查看大圖
聲音洪亮
到現在也只是聽力有點衰退
要知道
這對於一個103歲的老人來說
已經很難得了
查看大圖
老人不但不怎麼讓兒女操心
甚至還能一首負擔起98歲的老伴的飲食起居
老奶奶這兩年腿腳不方便
一直都是陳劍華老人親自照顧
一個人將老奶奶搬來搬去
查看大圖
老大爺的家裡還有一副啞鈴
去年的時候他都在練
今年有點練不動了
查看大圖
受老大爺影響
他的兒子依然在練這幅啞鈴
查看大圖
心疼孩子們工作忙
每個父母的心中
都不想成為孩子們的負擔
但陳劍華老人卻真正的身體力行
用自己的實際告訴了我們
「保重身體，就是給兒女最好的禮物。」
盡孝的方式有很多種
伺候病榻卻是最糟糕的表達愛的方式
生老病死是人生常態
我們誰都無力阻止
然而反過來想想
雖然變老的過程是不可逆的
但我們卻可以選活著的方式
查看大圖
查看大圖
人生漫漫
不同選擇鑄造了不同的人生
不要總是覺得一切都太晚了
送給你一句話
一直不去做
才會來不及
65歲的大爺，堅持健身21年，身材超越大多數年輕人
肌肉男停止健身多久，身材會開始走樣？
讓女生受不了的身材到底長什麼樣？看看他們就懂了
