在不健身的人眼裡，健身的你就是這樣的

　　在很多不健身的人眼裡，

　　健身的男生女生都是他們刻板想像出來的畫面：

　　健身的男人=有暴力傾向

　　健身的女人=金剛芭比

　　普通人覺得，在健身房舉鐵的女生是這樣的：

　　但實際上，舉鐵的女生是這樣的：

　　這樣的：

　　也不是她們不想練出上面那樣的肌肉，但女生長肌肉實在太難了，光練出線條就花了大幾個月。

　　普通人覺得健身的男生肌肉都太大塊了，舉鐵時就會哼哼唧唧獅吼，一言不合就動手…

　　他們印象中的蛋白粉就是激素，傷腎又傷胃，吃點蛋白粉就會變成第二個青筋暴露的阿諾德施瓦辛格…

　　他們覺得肌肉男平常激素都在運動中用完了，那裡不太行；蛋白粉有毒，鍛鍊肌肉就是消耗生命力，都活不太久。

　　但他們不知道現實中練成這樣的身材都很罕見：

　　健身的人只不過是平常人接觸了運動，接觸了健身而已，哪來的性格好壞之分？

　　有暴力傾向的在哪都有暴力傾向，相反健身的人都把負能量發泄在了平常的擼鐵裡面。

　　他們想像的阿諾德施瓦辛格馬上快70歲了依然還在健身房活躍，而那些不健身的人，快到五十歲就恨不得馬上退休養老。

　　不健身的人覺得體重才是根源，只要體重輕就不胖，越瘦越性感。

　　很多不健身的女生就是抱著好女不過百的想法，不管自己是什麼體型，只要體重過了百那就是胖。

　　她們堅信瘦無止境，在瘦的道路上從不停止，恨不得只剩皮包骨。

　　任何能露骨的地方都能讓她們高興雀躍的拍手叫好，把錯誤的體態稱為性感，翼狀肩胛骨叫做蝴蝶骨，這樣的身材也當做性感。

　　健身的女生才知道，體型才是最重要的，身材線條才是決定性感的關鍵。

　　身體各部位均勻才是健身女孩們的追求。

　　普通人覺得健身的人都是怪物，這不能吃那不能吃，毫無生活可言，不如活在當下。

　　健身的人更講究的是什麼時候吃，吃什麼，怎麼吃才最健康！

　　普通人認為去健身無非就是擼鐵、跑步、跳操、做瑜伽…

　　健身的人才知道，健身的形式太多種，每個人都有自己喜歡的方式，就算是最簡單的跑步、跳操，能堅持下來的人就很少，堅持才是一切。

　　健身不僅可以改變身材、改變氣質，更磨練人的內心意志力。

　　只有健身之後才知道，不斷挑戰自己、突破自己的上限多有成就感。

　　健身之後才明白，充滿鬥志、自信、樂觀是什麼感覺。

　　每天用一個小時的時間健身，就能換取一生健康和年輕，這是最值得的投資。

　　身體才是革命的本錢，這不會還有人不懂吧？

　　健身的人並不是頭腦簡單四肢發達，他們並不是不懂生活，不解風情，他們也只是普通人，只不過接觸了健身，接觸了運動。

　　他們有愛也懂愛！