杭州24歲女孩迷上健身，用鐵塊雕琢身體曲線，如今成為健美女神

談及健身，很多妹子總是會猶豫不決，猶豫什麼呢？無非是糾結健身後的身材，腿會不會太粗，肌肉會不會太大。

今天，小編就給大家分享，一個國產的健身女孩，看完她的故事，你就明白中國姑娘健身後，魅力到底有多大了，她叫張寒希，杭州妹子，是一個擁有50萬粉絲的時尚博主，但卻經常在網上曬健身日常，話說，這樣”不務正業”真的好嗎？

早前，她的一組健身美照在網上流傳，清純的面孔＋火辣的身材，瞬間就俘獲了一大波迷弟迷妹，這姑娘，乍一看，五官精緻，明眸皓齒，活脫脫的萌妹子。

身材真的不錯，小蠻腰纖細，馬甲線若隱若現，瘦而不柴，曲線迷人，雖然訓練痕跡並不明顯，但勝在線條清晰，有點小肌肉，體態健美，卻又不失女性的柔美。

前凸後翹，比例完美，還有健身女孩必備的蜜桃臀，她也可以完美的駕馭，別看現在的她光鮮美麗，曾經卻是個體重達130斤微胖女孩，看著周圍妹子的好身材，羨慕之餘的她，下定決心要靠減肥改變自己。

一開始她想到的就是節食，每天只吃1~2頓，每頓的飲食也有所減少，一段時間後，單論效果還是顯著的，體重從130斤減到100斤，瘦倒是瘦了，但身材松松垮垮的，毫無曲線，談不上性感可言。

後來，在朋友的介紹下，她開始走進健身房，通過運動來減肥，來雕刻身材。

起初她只是練練有氧，後來逐漸迷上了力量訓練，開始用鐵塊來雕刻自己的身材曲線。

臀腿訓練是她最痴迷的，性感的蜜桃臀，是無數次錘煉換來的，”努力做最好的自己，不能讓懶惰成為停滯不前的藉口”，哪怕訓練再枯燥，再乏累，她始終咬牙堅持著，從未想過退縮，一步一個腳印的邁向更好的自己。

平日裡，她對於飲食要求極為的嚴苛，但偶爾也會放縱一下，和三兩好友來頓燒烤犒勞下自己。

日復一日的堅持健身，使她的新陳代謝相對比較高，所以不用擔心偶爾享用美食會發胖，實在是讓吃貨們羨慕不已，健身6個月，身材不再鬆弛，變得緊致有曲線。

健身10個月，身材玲瓏有致，蜜桃臀也出來了

健身1年後，大長腿、細腰馬甲線，這樣的身材，是多少女生夢寐以求的

如今，她堅持健身三年了，從纖瘦有餘到如今的凹凸緊致，整個人由內到外煥然一新，火辣的身材下散發著健康的美感。

三年的時間，她憑借著姣好的身材成為了模特，事業上風生水起，健身不僅僅改變了她的體型，還改變了她的人生軌跡。

健身就是這麼有趣，不僅能給你帶來自律的生活，也會讓你的人生更加自由，“自律即自由”正是如此。

羨慕小姐姐的身材嗎？那何不行動起來，勇於去追求，為之付諸行動，你也能活成曾經渴望的模樣。