健身動起來

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

這年頭,談戀愛、結婚,年齡根本不是問題,只要有顏有身材有錢,沒有什麼是不可能的!

62歲的瑞典男星杜夫·朗格(Dolph Lundgren)是好萊塢的知名硬漢

身高197cm,一身腱子肉,高大!帥氣!威猛!

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

離婚了9年,終於在當爺爺的年紀,找到了人生第二段真愛。他和前妻育有2個女兒,分別是24歲和19歲,而他的現任女友,和大女兒一樣的年齡,年僅24歲…

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

兩人相差了38歲,極大的年輕差,即使在相對開放的歐美地區,也引來了不少爭議…

「他的大女兒也是24歲吧,像是娶了自己的女兒一樣」

「驚呆了,差38歲,可以說是祖孫戀了…」

「這小姑娘,有顏有身材,是圖他的錢嗎?」

杜夫·朗格(道夫朗格),聽名字大家可能沒什麼印象,但你一定看過他的電影。他從小習武,曾是瑞典空手道國家代表隊隊長,獲得過不少重量級空手道冠軍。

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

1985年,因為對演戲著迷,機緣巧合下進入了娛樂圈,並於同年在《洛奇4》中一炮而紅

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

拍攝《洛奇4》時,史泰龍要求杜夫·朗格真打,杜夫·朗格30秒鍾就讓史泰龍倒在地上,史泰龍在ICU躺了四天

要知道史泰龍肌肉壯碩如「猛虎」,可見杜夫·朗格的實力不容小覷!

之後接連出演了超過40部影片,《007之雷霆殺機》、《宇宙巨人希曼》,《懲罰者》、《敢死隊》…

都是些經典動作片,可以說杜夫·朗格是B級動作片的家常客

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

挺拔的身材,冷峻的面容與略帶邪氣的氣質吸引了大波粉絲,在錄像帶時代他曾是最受歡迎的動作明星之一。

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

隨後還和巨石強森、史泰龍、施瓦辛格等超級肌肉巨星,被稱為好萊塢十大無人可擋硬漢

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

如今雖然年過半百,但帥氣依舊,氣質不減當年,也難怪能泡到年輕貌美的嬌妻了

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

他非常注重身材的保養,常年堅持健身,重量訓練,是保持肌肉質量的關鍵,也是保持睪丸激素水平的關鍵。

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

即使在疫情期間,不能去健身房,他也會做一些徒手訓練

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了
62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

或者使用一些簡單的工具,一條彈力繩,就能玩出多種花樣。

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了
62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了
62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

從小熱愛武術的他,老了也不忘初衷,玩起空手道,速度、反應和協調能力,一點也不像60多歲的老人。

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

平時還喜歡騎行

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

爬山

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

游泳

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

精力比很多年輕人都好,每天都是元氣滿滿

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

飲食也十分講究,親自去選購新鮮食材,雞肉、牛肉、奶製品…,每天都要攝取充足的優質蛋白。

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

瞧這身材管理,還是那麼緊致 壯碩,不彎腰 不駝背,絕稱不上大爺,頂多是個型男大叔。

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了
62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

愛健身+心態好,就是他保持年輕的秘訣,和年紀小的朋友們站在一起,也毫無違和感。

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

而杜夫·朗格24歲的嬌妻,是名健身教練,或許是同樣熱愛健身,讓她們拉進了彼此的距離

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

她從十七歲開始健身,把自己從「弱女子」練成充滿力量的「健美女孩」。既有成熟女人的韻味,性感 嬌媚,又有年輕女孩的純真 無邪

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

兩人雖然年齡相差甚大,卻沒有代溝,完全融入彼此的生活。

經常一起健身,情侶健身玩得666,杜夫·朗格的體力,一點也不輸給年輕人。

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

兩人的日常互動,十分有愛,沒有距離感,看得出杜夫·朗格非常寵溺她

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

一起訓練,一起吃健身餐,過著十分健康的生活

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了
62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

當她們盛裝出席各種活動,就是俊男美女的組合,畫面異常和諧,看得出是隔了兩代的人?

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

年齡並沒有給他們的生活,帶來什麼影響,他們不顧流言蜚語,過著屬於他們的幸福生活。

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

不過年齡雖然不重要,但健康的身體和年輕的狀態很重要…想要在老年時候也可以有不輸年輕人的身體,那就趕緊加強鍛鍊吧。

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

幾個簡單的訓練動作,提高你的體能,讓你保持年輕的狀態,活力充沛

深蹲

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

伏地挺身

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

硬拉

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了

山羊挺身

62歲肌肉男星撩走24歲美女私教,網友:單身的我看酸了