他被稱為「韓國彭於晏」，從200斤胖子到6塊腹肌，健身改變了他

我們總說：每一個胖子都是潛力股，這話似乎挑不出什麼毛病，因為不管你再怎麼胖，只要肯去改變，總會有意想不到的收獲。

最近，看到一組對比照，著實讓不少人驚了一下，也讓網友見證了：胖子是如何逆天翻盤的。

他叫李東漌，是韓國southclub樂隊的一名鼓手，近照中的他，有著小鮮肉的顏值，肌肉男的身材；挺拔的身姿＋六塊漂亮腹肌，簡直是帥到沒朋友的節奏。

但是，你絕對想不到，這哥們曾經長這樣；胖乎乎的圓臉，膨脹的體型，跟如今的帥哥、歐巴完全不沾邊；在參軍那會，體重更是達到了人生的巔峰：接近200斤！！！

那時候的他，整個人就像個吹脹的氣球，而且還是飛不上天的那種；原本還算精緻的五官都被厚厚的肉給蓋住了….

盡管肉乎乎的還蠻可愛，但發福的體型給他的生活帶來了許多不如意：買衣服總要最大碼的、不受妹子待見、經常被人嬉笑調侃….

為了健康，也為了自信，他毅然決然的踏上了鍛鍊減肥這條路；在那段時間里，他咬緊牙關，開始瘋狂的錘煉自己；從最簡單的跑步開始，到騎單車、再到力量訓練，他一點一滴的在改變著….

日復一日堅持＋自律，讓他甩掉了90斤的肥肉，從胖子逆襲到如今的腹肌小鋼炮；看看人家這肌肉線條分明、體型勻稱修長的模樣，哪裡還有曾經胖的影子？

網友們紛紛感嘆：這真的是同一個人嗎？

雖然，他的身材可能在健身圈不算什麼，但那份自律和毅力，真的很勵志。還有網友表示：這經歷像極了彭於晏，這不就是韓國版彭於晏嗎？

身材改變了，氣質也從憨態可掬變得時尚有魅力了；一夜之間從路人甲變身國民歐巴，連他本人也表示：“活成了人生中做夢都不敢想的模樣”。

果然，每個胖子都是蓄勢待發的潛力股；看看人家的蛻變，你們手裡的雞腿還香嗎？

眾所周知，健身會給人帶來由內而外的改變；而身材和體型的蛻變最為明顯，由胖到瘦，是可以一眼看出來的。就拿彭於晏來說吧；從小胖子逆襲成肌肉男神，背後是十年如一日的堅持健身。

他給自己制定了一套嚴格的地獄式訓練；虐腹、雙槓抬腿、空中蹬車、引體向上、臥推、搬輪胎、拉鐵鏈….都是他每天的必修課。

除此之外，他還學習體操、沖浪、泰拳、柔術等來錘煉肉體。他能用腦子管控身體，這是很多人做不到的；這樣自律到頂峰的人，走到哪都像開掛一樣。

對於不了解的人來說，他們總覺得健身是花錢的、累人的、無用的；但是，當你堅持下去就會發現，脂肪在下降、肌肉在增長、身體越來越棒…身上每一寸肌膚都在告訴你汗水沒有白流。

所以啊，沒有誰是絕對的胖子，只要管住嘴邁開腿，你一樣可以變得比現在完美！