好萊塢拍過許多非常優秀的電影，《鋼鐵俠》系列讓漫威賺的盆滿缽滿，同樣也成就了小羅伯特·唐尼。記憶中的唐尼是一個雅痞的帥大叔模樣，不僅非常有氣質，身材也比同齡人出色很多。
但最近，在網上刷到一組小羅伯特·唐尼的照片，讓小編一時間有點懵，如今的他不復以往帥大叔模樣，讓人不敢認。小唐尼最近和朋友街頭兜風被偷拍，渾圓的肚子，衣服都快系不住了，一胖毀所有啊，英姿颯爽的英雄形象，一去不復返。
整個人變得臃腫遲鈍，儼然一副油膩大叔模樣，因為不用飾演鋼鐵俠，所以放飛自我了？看到小唐尼瘋狂發胖網友們紛紛調侃：
@鄧一凡的嘴唇：哥！盔甲還能穿的上嗎！
@弗蘭燕痕：盔甲快穿不上了，得做大號盔甲了
@番茄燉牛腩ii：托尼這個肚子屬實有點大
@may：就算是超級英雄，也離不開中年發福的命運啊
@見義勇為小精靈：說明隔離期有在好好吃飯，增強抵抗力啦！
《鋼鐵俠》是小唐尼的代表作，是最受歡迎的漫威英雄之一，講真的，第一眼我是沒認出來的，鋼鐵俠不是這樣的嗎？
雖然沒有美國隊長的翹臀，沒有雷神那樣肌肉炸裂，但作為漫威英雄，身材也不會太差，瞧當年這健壯的胳膊也是完勝路人的，有版有型，墨鏡往上一帶，帥炸了有沒有？
在拍攝《復仇者聯盟》期間，唐尼會用瑜伽來保持身材，五十多歲了，還登上健身雜志封面。他是少數喜歡練瑜伽健身的男明星，不喜歡傳統機械運動的他，自己修改了許多小運動來訓練全身肌群，像是深蹲、臥推等，再搭配上瑜伽，所以身材保持得很不錯。甚至，還練出過6塊腹肌。
雖然鋼鐵俠這個角色，不需要太多的肌肉，但他一直保持著穿衣顯瘦，脫衣有肉的好身材。小唐尼一臉標志性的精緻小鬍子，一直給人風度翩翩的感覺，很少人知道他年輕時候還是個「美人胚子」，精緻的五官，濃眉大眼，唇紅齒白，是讓人舔屏的”人間絕色”。
帥過 美過 也錯過如今”人間絕色”也發福了，稍不自律，過往的逆天顏值 ，就隨著發福慢慢消失。
我們總是說一胖毀所有，其實毀的不止是顏值，還有生命。有研究指出，在2012年有超過54萬例癌症病例能歸咎於超重或肥胖，占所有癌症的3.9%。
肥胖會帶來致命危害
肥胖的人更容易得癌症、心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝、抑鬱症等疾病，全球每年因肥胖造成的直接和間接死亡達340萬，成為僅次於吸菸的第二個可預防的致死性危險因素。運動是最佳的減肥方式，選擇一些燃脂效果最好的運動，每天抽出一點時間，就能保持身材 保持健康。
No.1：Tabata 30分鍾消耗495 大卡
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No.2：攀岩 30 分鍾消耗490 大卡
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No.3：游泳 30分鍾消耗409 大卡
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No.4：跑步 30分鍾消耗378 大卡
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No.5：跳繩 運動30 分鍾消耗372 大卡
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No.6：劃船機 30分鍾消耗316 大卡
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不管正值青年還是人到中年，我們都要用一個最好的身體狀態來度過餘生，相信小唐尼只是胖著玩玩而已，下次出場，他還是那個「鐵叔」。
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