一則來自@人民日報微博的報導:網紅DC減肥藥涉毒,千萬別吃。以下是報導截圖:
對於網紅減肥藥涉毒這則報導,來看網友們是怎樣評論的:
- 各種熱搜評論里賣藥的能不能管管
- 運動才是最健康的減肥方式
- 那還是老老實實的管住嘴 邁開腿吧
- 那為這種代言的網紅追究責任嗎?
- 教大家一招,只要是廣告宣傳說「不反彈」的,沒有例外全是騙人的。「不反彈」違背人體規律。
- 如果吃管用的話健身房早就關門了,每個身材好的人都是七分吃,三分練,半年多沒開學,自己在家控制飲食,跑步健身擺脫了梨形身材,那些說躺著都能減下來的怕是不懂什麼叫能量守恆定律
- 這些售賣渠道是什麼……如果買的人不知道就被坑慘了
- 很多人反應吃了有抑鬱症的傾向,但是依舊大批人在買,之前朋友圈有個泰國留學生開始帶這個,直接被我刪了。
- 防不勝防啊,真是太缺德了
- 吃藥不能減肥,減肥只能靠運動,不勞而獲的都醒醒吧
減肥沒有捷徑,還是老老實實管住嘴,邁開腿。最後貼心的小編給健身的小夥伴們送上6個居家徒手健身動作,在家用一張瑜伽墊就可以輕松練起來。
練習時要求每個動作做10-20次,整套動作連續做完算一個循環,請根據自身練習水平做1-5個循環。具體練習動作如下:
動作1:跪姿伏地挺身 10-20次
動作2:直臂俯撐交替提膝 10-20次
動作3:分腿縱跳 10-20次。
動作4:直臂俯撐收腿前跳 10-20次
動作5:坐姿收腿 10-20次
動作6:仰臥舉腿+反向卷腹 10-20次