美國一母親呼籲：女生不要穿緊身褲，害怕4個兒子抵不住誘惑

事情是這樣的：美國一名媽媽，以一個四個兒子的母親身份對大學女生們喊話：不要再穿緊身褲了，因為形同裸體讓人感到害臊。在她看來，緊身褲是「惡魔的果實」引人犯罪，穿緊身褲的女孩就是自願暴露下半身。

Maryann甚至想找條圍巾系在兒子眼睛上以保護他們不受誘惑！但卻適得其反，不僅男女大學生都抗議 ​，甚至還促進了學校穿緊身褲的風潮。

對於這位母親的呼籲，先來看網友們的看法：

1. 我還以為內容會是穿緊身褲影響女孩子身體健康呢
2. 羨慕那些穿緊身褲能誘惑的人，我穿了估計看都不想看
3. 穿衣服的根本功能是保溫，勒緊臀部是否影響保溫，請聽主流科學界的共識好了
4. 別人怎麼穿著你無權干涉
5. 主要是針對身材好的，細腰翹臀大長腿的。
6. 女人的嫵媚不是男人犯錯的藉口！
7. 穿什麼都是自己自由，但是過緊的衣物確實影響美觀就是了

確實，就像網友所說的，穿什麼衣服是每個人的自由。不過日常穿著也不能過於暴露，穿著舒服得體就好。

為什麼現在很多女生都喜歡穿緊身褲？

緊身褲比較貼合人體曲線，能更好的修飾女生身材；同時彈性比較大，穿上不會有束縛感。特別是在運動的時候，還能減少運動中的摩擦，並且速干透氣，更有利於提升運動表現。

並不是所有人穿緊身褲都有誘惑力

下面這張圖告訴我們，並不是所有人穿緊身褲都有誘惑力。好身材穿緊身褲相當於錦上添花。相反，則是一大敗筆。

所以，練出一個好身材，才是女人最好的外衣。

最後，貼心的小編給大家送上6個居家徒手健身動作，在家用一張瑜伽墊就可以輕松練起來。練習時要求每個動作做10-20次，整套動作連續做完算一個循環，請根據自身練習水平做1-5個循環。具體練習動作如下：

動作1：跪姿伏地挺身 10-20次，請根據自身練習水平，可以選擇做跪姿伏地挺身，也可以選擇做標准伏地挺身。

動作2：直臂俯撐交替提膝 10-20次

動作3：分腿縱跳 10-20次，練習時採用半蹲，然後幾種腿部力量向上跳起，跳起的同時雙腳打開，下落起始位置採用半蹲姿勢。

動作4：直臂俯撐收腿前跳 10-20次，做這個動作開始時雙腳並攏，向前收腿跳時雙腳分開。

動作5：坐姿收腿 10-20次，練習時雙腳並攏騰空，膝蓋向胸前靠攏的同時上半身向前壓，這樣可以給腹肌更多刺激。這個動作對練習者的核心控制力要求比較高，如果覺得動作難，可以讓雙手放於地面身體兩側。

動作6：仰臥舉腿+反向卷腹 10-20次，練習時採用仰臥，雙手放在臀部下方，雙腳並攏，膝蓋保持微屈，然後舉起雙腿至臀部離開地面，再慢慢還原至起始位置。

以上6個徒手練習動作簡單實用，有需要的小夥伴請參考練起來。練習前記得做好充分的准備的活動，以及練習後做好拉伸放鬆。助你練出一個屬於自己的好身材。