1.揮灑汗水的胖子
你知道胖子最恐懼的是什麼嗎?
不是邁開腿、不是運動量,
而是健身房裡異樣的眼光。
盡管健身房裡的人沒人會關心這個,但他們的實際想法就是這樣。
敢於踏進健身房開始運動的都是勇士,不要介意別人的眼光。
只有瘦下來的自己才能讓那些無聊的人閉嘴。
2.不嘲笑新手的大神
真正會去嘲笑、譏諷別人的人,肯定也只是半吊子。
真正的大神能夠理解,新手的不知所措、對陌生的恐懼和無助感。
因為他明白,
所有人都是從小白階段過來的,沒有人天生就是大神。
而自己不經意的指導,就可能改變一個小白的健身歷程。
而一句吐槽,可能他一輩子都不願意再健身了……
3.走進力量區的女生
一個健身房,80% 的女生都聚集在有氧區或舞蹈室里,
而力量區的女生寥寥無幾。
能夠走進力量區的女生,掌握的健身知識也一定非常豐富。
很多不敢練力量的女生覺得,
擼鐵就會長肌肉,身體有肌肉線條影響美觀。
但真正走進力量區的女生才知道,女生增肌從來都不是一件簡單的事情。
她們要比男生面對更多的困難和難題,
而這些堅持鍛鍊,還取得不錯成績的女性,同樣值得我們尊敬!
4.殘疾人
雖然身體有缺陷,但依然生活充滿了陽光。
即使在健身中面臨著更大的困難,也不放棄。
不光是健身,每個熱衷於生活的殘疾人都值得我們尊敬!