人到中年，身材發福變胖似乎是一件非常常見的事情，當然，此時當我們想要成功減肥就已經不再像年輕之時那麼容易，我們不但需要更加嚴格的飲食控制還要堅持規律的運動，並且在運動方式的選擇上要更加關注力量訓練，因為中年以後肌肉流失的速度就會加快，不但會引起代謝的下降從而導致減脂困難，還會讓身材變得鬆弛無形，從而讓自己看起來老態明顯。不過，即使是這樣，也總是有那麼一部分人群不管是處在一個什麼樣的年齡階段，都會讓自己保持著纖細均勻的體型，都會讓自己看起來年輕有活力，而這一部分人群當中比例最大的就是一些明星們。
這不，最近許久未露面的大S現身被拍，其實這也沒什麼，明星們被關注是非常自然的事情，不過這次大S被拍卻因為消瘦的身材上了熱搜，雖然穿著寬松簡單，面部也沒有過度修飾，但我們依然可以看出來她的確瘦了許多，也難怪會因為變瘦而引起關注。
其實說起大S身材的變化，也是在她結婚生子以後的事情，在這之前，她對自己的身材有著接近苛刻的要求，哪怕是睡覺也會穿著塑身衣，會把自己的體重精確到幾斤幾兩，只要體重有些許的上漲就會以不吃飯的方式來把它減掉，當然，那時候的她一直讓自己的身材保持在了紙片人的狀態，可以說是非常的瘦。
可是這些都在她生子以後發生的變化，之前那個把美與身材視為生命的大S似乎不見了，當然盡管如此，她的身材也總是會成為大家討論的話題，因為前腳有網友會說到她胖到認不出，後腳就會有網友說她又瘦加紙片人，當然我們所愛到了也的確如此，她的身材也總是在胖與瘦之間徘徊，似乎不是很容易找到那個屬於她自己的平衡點。
當然，對於大S來講，雖然在身材方面有著忽高忽低的波動，但是她也依然活得很精緻，想要減個肥也不是一件很困難的事情，那麼，此時也總是會有朋友們會問到，「為什麼明星們減個肥就和玩一樣容易」、「為什麼多數明星們總是能把自己的體重與身材長時間的保持下去？其實對於她們來講，除了天生吃不胖的那種，想要減肥保持身材所選擇的方法與我們沒有什麼實質上的不同，無論怎麼做也不會脫離」熱量缺口「這四個字，只要熱量缺口存在並保持下去，誰都會變瘦。
不過對於明星來講，之所以讓我們感覺她們減肥容易是主要是因為以下幾個原因。
第一：她們有著我們無法達到的物質基礎以及其他條件
所謂物質基礎決定上層建築，當然這並不是要把經濟學當中的一些詞語用到減肥過程中，但不得不說的是，強大的物質基礎也的確是有效減肥的重要因素，因為我們除了更有效地解決飲食問題以外，還會更加有條件去選擇適合自己的運動方式，可以請得起昂貴且專業的私教。
這些都不說，她們不必為了生計而煩惱，可以把心思用在自己想要花費的地方，比如自己身材的管理，自己容顏的保持等等，就這一點，作為普通人群的我們來講就做不到。
第二：保持形象是她們的工作內容之一
對於她們來講，對待自己的身材並不是瘦就可以了，而是要上鏡時瘦，這就使得她們時刻要讓自己保持在一個她們認為的最佳狀態，因為一旦稍微變胖都會影響上鏡的效果，當然也會引來一眾網友的吐槽，這些都不利於她們自身形象的保持，所以為了讓自己保持一定的熱度，她們需要做到時刻去展示自己的准備，而身材的保持當然就會成為她們工作的一部分。
第三：她們夠自律，對自己夠狠
拋開物質條件與工作需求，要想把自己的身材一直保持在一個理想的狀態，自律一定是前提，這不僅表現在飲食方面，運動方面，還表現在生活的方方面面，只要有一點因素會影響她們的美觀都會被她們PASS掉，而要做到這一點則需要強大的毅力才可以達到，她們可以甚至可以做到幾天不吃飯只去喝水，為了就是減掉不經意間長出來的那麼一兩斤的體重，然而在這個過程中她們為了身材而付出的努力並不是我們能夠看到的。
總結：
其實對於明星來講，並不是每一位明星都是天生吃不胖的體質，也不是她們減肥過程有多麼簡單，除了她有著我們無法達到的物質條件以外，她們同樣會付出辛苦的努力，甚至比我們所認為的還要努力，而我們所看到的也只在她們給我們呈現出來的樣子，而並沒有看到她們背後的努力，所以我們會簡單地認為她們減個肥什麼的總是那麼輕松容易。