她擼得了鐵賣得了萌，還能腿舉250公斤的重量，這身材什麼水平

人們常說：「男人是樹，女人是藤，女人負責文文弱弱就好，沒有必要去健身房擼鐵」

可是在當今社會，熱愛健身的妹子越來越多，她們的強悍，往往超乎常人的想像！女生能倒蹬的不止是槓鈴片，一次性撐起3個重量加起來，快接近250kg的壯漢同樣沒問題，看看漢子臉上洋溢著蜜汁的微笑，別提有多幸福了！

她叫李秀珍，憑借健身練出性感好身材，威猛的倒蹬視頻，在網上吸引無數直男觀戰，成為當之無愧的「宅男女神」。

跟絕大多數的女孩不太一樣，李秀珍認為瘦不等於美，她說：「太瘦不僅穿衣服不好看，可能還會影響健康」，為了全方位雕刻完美身材，她通過系統訓練力求增肌。妹子在擼鐵的同時，免不了被壯漢擼一把，健身的日子充滿了歡樂

除此之外她還格外注重飲食，為了身材她舍棄了最愛的甜食，清湯寡水的健身餐，也是她收獲好身材的秘訣之一。

從開始健身到現在，體重從97斤到115斤，雖然足足增長了18斤，但是形體卻愈發迷人。特別是臀部的改變尤為明顯，經過不懈的錘煉臀圍增加了7厘米，她的臀部比以前更加的飽滿了。

健身2年，她不斷超越自我，就算汗流浹背也不輕言放棄，最終「扁平妹」成功逆襲成為女神。

刻苦訓練積累經驗，現在擼鐵實力不容小覷，身邊的朋友常常向她請教。走出健身房她也閒不住，只要場地合適，總忍不住鍛鍊幾把，看看這引體，就問你服不服。

這個熱愛運動的妹子，居然長了一張「初戀臉」，五官小巧精緻、顏值爆表，性格開朗、古靈精怪，擼得了鐵、賣得了萌，可欲可甜讓人怦然心動。

在甜美可人的臉蛋之下，搖曳著一副性感絕倫的身軀，這樣的身材不僅男生會沉淪，就是女生看了都會心動不已，白皙的皮膚緊致細滑，軟嫩的胸部呼之欲出，當甜美與性感相遇，激撞出燦爛的火花。

腹部的馬甲線清晰可見，身後是堅挺Q彈的蜜桃臀，身材勻稱飽滿有型，不得不承認愛擼鐵的妹子，身材真的是太美了！

好身材的雛形已經乍現，在教練的鼓勵之下，她勇敢地參加了比賽，還取得了不錯的成績。自從身材變好了，從此她的人生簡直像，開了掛一樣順水順風，順利地成為了一名模特。只要堅持運動，好身材就是最好的回饋，這樣的女人造型百變，輕松駕馭各種風格。

如紅酒般透著靚麗的底蘊，風情萬種的女人味，性感得讓人無法自拔。戀上少女的曼妙身姿，青春洋溢、活潑可愛，讓人如沐春風。

演繹獨一無二的美麗，溫婉中透著優雅與自信，散發著獨特的芬芳與美麗。

她用親身經歷告訴大家：通過合理的訓練 健康飲食，瘦板身材變凹凸完全有可能。

然而，當下的一些女生，由於缺乏運動導致肥胖，或者是抵不住美食的誘惑，常常大吃大喝飲食不健康，雖然表面上看起來四肢纖細，然而肥肉全藏在腰和肚子上。

事實上健身才是女人，最好的保養品，不僅能塑造完美身材，還有助於身心健康，大大的地提高女生的自信心。這樣甜美，愛笑，擼得了鐵也扮得了美的女孩，你會喜歡嗎？