健身動起來

22歲混血女模,用健身雕琢前凸後翹的身材,最愛低油低鹽的飲食

總感覺現在的美少女一個比一個年紀小,每次都讓不少姑娘酸成了檸檬精,而今天要介紹的就是一名98年的小姐姐。

她叫Polina Malinovskaya,是一名義大利和白俄羅斯混血兒,精緻的五官,加上混血buff加成,看上去高級且性感

身為模特Polina,不僅相貌甜美,還擁有一副前凸後翹的身材,曲線玲瓏有致再好看不過。

大長腿筆直纖細,「背影殺」將好身材展現得淋漓盡致,讓多少直男都忍不住流鼻血

豐胸、纖腰、翹臀這樣的女生真的很辣,小姐姐雖然身材苗條,但並不是節食餓出來的瘦,而是有明顯訓練痕跡,看她的腹肌線條,讓許多人都忍不住羨慕。

值得一提的是,她是一名素食主義者,推崇少油少鹽的飲食方式,豆類食物和新鮮的蔬菜最受她的青睞。

除了在健身房錘煉身材之外,Polina也喜歡游泳、瑜伽,喜歡自由自在的運動方式。

規律的作息、飲食和運動方式,保持良好的心情大概就是她雕琢出美好身材的「配方」。

好身材並不是一蹴而就,方法簡單,但要堅持很難,這樣的秘訣你了解了嗎?