哈嘍
大家好
我是你們的囚妹兒
疫情反復
各地都開始了積極防疫措施
進入公共場合必須戴口罩
線上辦理業務
影院間隔觀影
……
就連這幾天街上的人流量也明顯減少
而且聊天時發現
周圍不少需要密切人群的朋友們
已經開始登記接種疫苗
其實
疫苗接種自從研究出來
全球就已經有很多國家
開始投入使用了
墨西哥就是
早期投入使用的幾個國家之一
前段時間
我們才介紹過
新疆肌肉防疫猛男
當時就有很多姐妹們
紛紛求聯系方式
大家應該還記得吧
不過今天要介紹的這位
倒不是什麼疫情防控人員
而是一個接種疫苗的普通人
那打疫苗的人那麼多
為什麼獨獨他
上了電視台
還火爆網絡呢
看到下邊這張照片相信你就明白了
照片中的男生
戴著口罩和護目鏡
敞開襯衫
露出強壯的肩膀和結實的大胸肌
當電視台的記者鏡頭掃過他時
帥氣有型的他正在接種疫苗
這
囚妹兒著實有點兒扛不住了
不過網友們
多神通廣大呢
就算戴著口罩
也照樣能在五分鍾內
找到他的全部資料
艾力克斯（Alex Silva）
34歲
職業是眼科醫生
意外吧
囚妹兒第一眼看到他
也以為他是健身教練呢
和我們一樣
因為需要密切接觸人群
Alex也是優先接種的一批
硬朗的身材
帥氣的臉龐
再加上「白衣天使」的身份
短時間內就火爆網絡
在網上引起一波話題
「醫生，我眼睛疼，能不能給我呼一下」
「這身材，愛了」
可以猜得出
Alex平時的愛好就是健身
而且他的身材
完全不輸一些專業的健美選手
雕像般完美的胴體
古銅色性感的肌膚
由內而外散發出
一種迷人的荷爾蒙
看到這樣的身材
有網友戲稱
這簡直是是「被醫生事業耽誤了的健身教練」啊
即使是他在認真的講解疫情知識
可這撐爆襯衫的肌肉
也太引人注目了吧
這威風堂堂的虎頭肌
以及飽滿的二頭肌
誰看了不說一句我可以呢
不過
手臂太粗壯
也有煩惱
「難買衣服」
「容易顯胖」
可是即使是這樣
不過男生們
依然渴望擁有強壯的麒麟臂
因為男人的臂圍
直接反映了男人的力量
是雄性的象徵
擁有強壯的臂圍
甚至可以說
是一個男人的底氣
01
啞鈴側平舉
02
繩索側平舉
03
啞鈴肩部推舉
04
坐姿過頭推舉
05
啞鈴前平舉
06
槓鈴前平舉
07
繩索前平舉
08
器械側平舉
09
躺姿單手側平舉
10
反向飛鳥
11
阿諾啞鈴推舉
12
槓鈴過頭推舉
13
史密斯機過頭推舉
14
頸後槓鈴推舉
15
前傾式啞鈴側平舉
16
長椅臂屈伸
17
輔助式三頭肌臂屈伸
18
器械臂屈伸
19
站姿啞鈴三頭肌屈伸
20
槓鈴三頭肌延展
21
啞鈴三頭肌延展
22
單臂三頭肌延展
23
躺姿槓鈴三頭肌延展
24
躺姿啞鈴三頭肌延展
25
繩索三頭肌下壓
26
面拉
27
啞鈴聳肩
28
槓鈴臂彎舉
29
啞鈴臂彎舉
30
單手臂彎舉
你還年輕
可以成為任何
你想要成為的人