女人在沒生孩子之前，想要保持身材不是一件難事，再加上平時有時間來管理身材。但是，女人在生完孩子後，身材不僅會走形，也要照顧孩子，基本上沒有時間管理自己的身材。所以，生完孩子後，大部分女人的身材都會發生巨大的改變，也就是身材越來越差。
但也有一些女人生完孩子後依然能保持著好身材，下面就來介紹一位生過兩個孩子的媽媽。生完孩子後她的身材也跟大部分媽媽一樣，走形嚴重，走在街上被叫阿姨，但她堅持健身3年後，逆襲成為女神！
她的名字叫Akino，來自韓國。從照片上看，她現在的身材十分完美，同時你也想像不到，這位身材完美的小姐姐已經是兩個孩子的媽媽了。其實，在三年前，她的身材並不是這樣的……
下面是她三年前的身材，走在路上不是被人喊大嬸，就是被人喊阿姨。相比現在的身材，差距實在是太大了，很難讓人相信這是同一個人。三年之間，她的身材為什麼會發生這麼大的變化呢？下面就一起來看看吧！
生完第二個孩子後，Akino不再像以前那樣輕鬆了，原本一個孩子可以交給爺爺奶奶照顧，但現在兩個孩子實在是照顧不過來，於是Akino只能辭職回家當全職媽媽。
每天照顧孩子們，自己完全沒有時間管理身材。再加上Akino懷孕期間也不在意自己的身材，所以，在短時間內她的體重迅速上升，整體身材增大了一圈。
Akino看到自己的身材逐漸肥胖起來，臉部的脂肪越來越多，自己越變越丑。這時候她下定決心不能任由身材這樣發展下去，於是自己就選擇了健身。
平時要照顧孩子，要做家務怎麼辦？完全沒有時間去健身房鍛鍊。Akino想，既然去不了健身房，不如把家變成健身房，於是，就在家裡進行健身。為了能更好地鍛鍊，她購買了一些簡單的健身器械。
Akino以前也有接觸過健身，所以自己有一定的健身知識，再加上自己也會從網上學習健身知識，鍛鍊起來就很簡單了。
剛開始健身，Akino覺得非常困難，有時候覺得時間太少了，但她依然堅持下來了。就這樣堅持半年後，她的身材發生了明顯變化，又恢復了苗條身材。
隨著孩子的長大，Akino也會帶著兒子一起鍛鍊。不僅能鍛鍊身體，還能為兒子樹立榜樣，並且還能增加母子之間的關系。
就這也要日復一日堅持3年後，Akino的體重從154斤降到了90斤，減掉了64斤。從阿姨逆襲成為女神，不僅如此，還變得更年輕了，看起來就像沒有生過孩子一樣。
Akino健身3年也練出了馬甲線，清晰的馬甲線線條實在讓人羨慕，整個人也變得更精神了。
成功減肥後，Akino也沒有放棄健身，而是把健身當做生活中的一部分了。為了讓自己變得更完美，每天都堅持著。
其實，上天對每個人都是公平的。雖然有些人天生就有身材優勢，但通過後天努力得到的身材卻更加完美。
做任何事情都是一樣，只要自己能付出，堅持下去，就一定能成功。
下面給大家帶來一組健身打卡動作，堅持下去，也能擁有好身材
動作1
動作2
動作3
動作4
動作5
動作6