不要小看健身房「掃地僧」，保潔阿姨力量強壯，抬起槓鈴不是事

想必大家都聽說過「掃地僧」這人物，是小說《天龍八部》在少林寺負責打掃的一位無名老僧人，他不僅擁有高世之智，武功也深不可測。而現在，掃地僧多用於形容不起眼，某些方面卻又非常禮盒的一個人。

接下來就給大家帶來健身房的掃地僧，看看她們有多麼厲害！

一位來自長沙健身房的保潔阿姨，她的名字叫常秋鳳，在健身房工作3年。因網友的一段拍攝視頻，曾讓她變成了網紅。對此有些人不禁發出疑問，一個健身房保潔阿姨有什麼特點嗎？

網友起初也對此產生懷疑，但看到她的臂圍以及鍛鍊狀態後，網友表示驚呆了。

從圖片可以看出，這位保潔阿姨露出的手臂顯得非常強壯，肌肉線條很明顯，臂圍似乎比一些健身教練還更大。

據了解，常秋鳳的臂圍接近了45cm，臂圍比一些辛苦練幾年的人或者健身教練都還要壯。

但也有人表示，這樣的臂圍其實很容易，在街上隨便找一個阿姨都有這樣的臂圍。

比如下面這張圖。

一些懂健身的網友看後又不淡定了，並表示：拜託，強壯的臂圍和一堆肥肉的臂圍能一樣嗎？那些酸的人是認不清楚肌肉和肥肉吧？

不得不說，常秋鳳的臂圍屬於肌肉型的，這樣充滿力量感的手臂，顯得很結實壯碩，整體也很健壯，明顯有鍛鍊的痕跡。

在同健身房的教練也表示，常秋鳳強壯的手臂肌肉的確讓人眼前一亮。

隨著保潔阿姨在網絡上爆紅後，網友們也提出了很多疑問，常秋鳳也表示，自己沒有刻意健身鍛鍊，更沒有吃蛋白粉，平時也就是把保潔工作做好。在工作閒暇之餘，偶爾會跟著健身教練一起鍛鍊，學習一些健身知識，久而久之，自己也沒想到能練出壯碩的手臂肌肉。

平時把工作做完後，在閒暇之餘，常秋鳳也會進行瑜伽鍛鍊，她表示對新鮮事物感興趣，於是就把瑜伽當成一種愛好。

網友們看到保潔阿姨練出這樣的身材都不淡定了：

「別小看掃地僧，可能她們都身懷絕技」

「拿著工資練著身體，真羨慕啊」

「哈哈，想到那些去健身房鍛鍊，練了幾年身材還是沒什麼變化的人就想笑」

「那些去健身房玩手機的人真該學習這位阿姨，人家拿工資的同時又練出好身材，而你卻花錢去健身房玩手機」

「還請什麼私教，直接請阿姨去」

「阿姨果然厲害，器材歸位也的確很費力氣，但換個角度來看，這也是能夠鍛鍊身體的」

其實，阿姨還表示，自己沒去健身房工作到時候，膝關節和肩關節都有一點小毛病，經常出現疼痛。

但隨著在健身房工作時長增多，她發現這些小毛病都消失了，自己身體的贅肉也逐漸減少，身材越來越好看。

不得不說，阿姨收獲滿滿！有工資、練出好身材、身體變健康了，這不就是很多人所嚮往的嗎？

阿姨也表示，希望那些去健身房鍛鍊的人，也能夠認認真真鍛鍊。她強調，健身有非常多好處，對各方面都很好，特別是促進身體健康，這是最大的好處。

其實除了常秋鳳外，還有很多在健身房的「掃地僧」，她們都非常厲害。

下面這位阿姨，輕松遊走單槓之間。

工作閒暇之餘就鍛鍊一下腹肌。

午休來一組腹肌撕裂動作。

輕松用一隻手抬起200斤槓鈴，雖然是一側，但也很強了，因為還要支撐著槓鈴進行打掃。

有時候還會化身健身課代表，監督學員訓練。

輔助學員鍛鍊。

區區硬拉不在話下。

輕松來一個倒立。

每個努力的人都值得被尊重，保潔阿姨也不例外，努力就能讓自己變好。

對此，有網友調侃說，別人是拿工資健身，保潔阿姨也是拿工資健身。

哈哈，不知道大家讀懂這句話沒有？

對於那些去健身房玩手機，練很久，身材沒什麼變化的人，真的應該反思一下！