想要擼鐵的妹子不要怕，韓國健身女神就是最好的證明

現在健身的人越來越多，尤其是女性為了保持好身材，都加入到了健身的行列，不過她們在保持身材的同時，又擔心練出粗壯的肌肉，畢竟亞洲人以瘦為美。

一提到韓國首先想到的一定是化妝品，整容等等，不管怎樣，韓國也是一個美女頻發的國家，來自韓國的Junminji，有人叫她「健身女神」，卻也有人叫她「金剛芭比」。

在這個網絡的時代，一個人走紅火爆起來也變得簡單了起來，她經常在個人社交網站上發一些生活美照和健身照，憑借著女神般的顏值和超贊的身材，俘虜了海量的粉絲，獲得超高的人氣，尤其是這樣的身材，非常符合亞洲人的審美觀點。

雖然有氧運動可以幫助女性達到瘦身的效果，可是想要擁有婀娜的曲線，還得是力量訓練，不僅能夠提高基礎代謝，還能讓皮膚更有彈性，線條更好，Junminji就是採用有氧 力量的訓練方法，每天如此，而且純訓練時間在一個小時以上。

雖然妹子顏值高，有可能動了手腳，但是身材絕對沒的說，實力是最好的證明，她在2016年參加了世界健美模特大賽（WBFF）亞洲錦標賽，並拿下商業模特冠軍及泳裝模特亞軍。

想要健身還在猶豫的妹子還在等什麼？看到Junminji的身材就知道有多贊了，不是練一下就能變成肌肉女，簡單的力量訓練才是改變形體的最佳利器。

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