澳大利亞新晉男神，逆天的肌肉分離度，就是一本真人教科書

說到健美都會想到那些施瓦辛格，菲爾·希斯，羅尼等等這些大塊頭，有著超大的圍度，雖然在健美界已經達到頂峰，不過大部分人都不喜歡這樣的型號，相對於健體的身材，大部分人都能接受的了，而且有很大一部分人，也正在像這樣的身材努力著，來自澳大利亞的 Carlton Loth絕對算是健體界的新晉男神。

顏值跟本沒得說，標準的帥哥臉，配上一身爆款的肌肉，不知道多少的妹子要尖叫了，不僅肌肉圍度大，而且分離度更高，每一塊肌肉都能在他身上清晰的找到，尤其是他的麒麟臂，發力的狀態下簡直就是一本真人教科書。

平時搞怪的他，喜歡拍照，美食，到處遊玩，現在他也是多家雜志爭搶的健身模特，平時她也會發一些生活照在網上，而更多的是他訓練時的視頻，還有很多的訓練教程，讓更多愛健身的人，學到正確專業的指導。

體脂率是人體內脂肪重量在人體總體重中所占的比，反映人體內脂肪含量的多少，也就是說體脂越低，身體脂肪越少，身材也相對越好，體重只是反應一個人的重量，輕重不一定能改變身材，想要改變身材曲線，還得是減脂。

Carlton不僅是腹部，全身上下體脂都超低，清楚的看到拉絲般的肌肉，完美的身材，必定背後受罪，他訓練的時候可以用瘋狂來形容，高強度的力量訓練，完美的控制每一個動作，去感受肌肉的發力，讓它受到更好的刺激。

只有這樣十年如一日的訓練，才能保證每時每刻肌肉都有超高的分離度，即使在訓練完，不充血的狀態下依然能保持最佳的狀態。

（本文內容來源於網絡 版權歸原作者所有）