印度國民男神，和殿堂級健美選手同框，肌肉圍度毫不遜色

如果你喜歡健身，健美，現在的科學的訓練計劃和飲食結構，營養的攝入量，已經不允許你再找藉口了，不要再說基因的問題，也不要再說器械和飲食結構的問題，亞洲人同樣可以練出肌肉巨獸，像中國的鹿神，韓國的黃哲勛，還有今天說的這位印度的sangram chougule 。

單看照片已經感受他肌肉的壓迫感，肉量之足，體型龐大，刀刻的肌肉紋理，更顯得兇猛無比，參加過眾多國際賽事，成為了頂級賽事的種子健美選手，目前也是印度唯一能拿得出手的職業健美運動員，顏值頗高，身材一流，更是被封為「印度的國民男神」。

能成為殿堂級的選手，背後的付出是你想像不到的，放棄了玩樂輕松的時光，在健身房地獄式的訓練，24小時全年備戰，包括飲食，休息，都是科學系統的，十年時間打造了一套黃金戰甲。

巨獸到底有多大？沒有對比，永遠不知道有多強，Ulisses Jr相信很多人都認識他，國內都喜歡叫他大屌哥，美國著名健身模特，擁有完美的身材比例，尤其是他的腹肌，相信很多人都看過他虐腹的視頻，基本上是一個都完成不了，和sangram同框，基本上可以看出跟本不是一個級別的。

Roelly winklaar，全球最頂尖的健美選手之一，2018年阿諾德澳洲賽冠軍，在無間歇的訓練中，他依然能保持最佳狀態，更是被稱為「健身房中的永動機」，和sangram同框，看上去也不相伯仲。

凱格林，同樣是頂尖的健美選手，同樣是阿諾德傳統賽冠軍，和sangram同框，也幾乎沒什麼差別，亞洲人是可以練出肌肉巨獸的，如果你喜愛健身，健美，堅持住不要放棄，終會有一天成為別人心目中的男神。