健身動起來

好身材才是你最昂貴的奢侈品,八塊腹肌的小姐姐帥到爆

科技越來越發達,時代也在不斷的更新,網紅在這個時代各路頻發,甚至有的比明星還要火,但是想一夜成名變身網紅,可不是人人都能做到,首先你得有過人的本事,Elisa Pecini就是在健身界的一位網紅,經常在網上分享她的健身日常,讓更多的人喜歡上了運動。

這樣的身材依然擊敗了99%的女士,當她撩起衣服展示那八塊腹肌,不知道多少男士又為之汗顏,這就是很多人去健身房追求的終極腹部,雖然這樣的身材並不被很多人看好,但是並不能抹殺她背後所付出的一切,靠自己努力,堅持鍛鍊出的好身材,才是最奢侈的外衣。

健過身的人都知道,增肌的難度,需要長期的自律,飲食,訓練,休息都要做的完美,才能長那麼一點點肌肉,而女士天生激素的關系,更難合成肌肉,更需要付出大量的時間,來打磨自己的身材,不過並沒有想像那麼可怕,肌肉不充血的時候,依然是一位身材性感的女神。

雖然是一位網紅,但實力更強,她還是一位專業的比基尼選手,參加過多次大賽,都取得了想當不錯的成績,在2018年奧林匹亞比基尼組別,拿到了第四名的好成績,這已經是殿堂級的比賽了,很多人付出了一切,可是連最低的門檻都進不來。

沒有天生的強者,也沒有天生的好身材,都是時間,汗水的打磨,以年為單位逐步完善的一個過程,Elisa之前也是一位瘦弱的女孩子,只不過她和其她女孩的想法不同,她更喜歡這種線條優美,力量感十足的身材。

每個健身的人都有這樣的夢想,那就是可以放肆的吃一餐,Elisa也不例外,最喜歡的也是享受美食,偶爾在訓練過後,也會放肆的來上一次欺騙餐,不過由於她的訓練強度和肌肉含量,根本就不需要考慮卡路里的問題。