健身有一種魔力，對於不愛的人，你怎麼生拉硬拽也沒用，堅持不了一天，對於喜歡的人來說，會無限沉淪於這種肌肉和力量的追求，Shanique Grant就是這樣的女孩，僅僅才23歲，見過她的人無不感嘆，經歷過怎麼的地獄式訓練，才能打造出這般的身材。
不得不說她有著極高的天賦，一個真正擁有獨特的女性健美比例的人，年紀輕輕，多次參加大賽，三次獲得IFBB芝加哥形體冠軍，憑借這副身材，還獲得了2018年奧賽女子健體冠軍，也是奧賽有史以來最年輕的女子健美冠軍。
方肩，粗臂，八塊腹肌，不過Shanique最滿意的還是她的背闊肌，倒三角的身材就像為她插上了一雙翅膀，讓很多人羨慕不已，認識她的人都叫她「黑金蝴蝶」，這般身材著實打臉了很多人，就算是常年堅持健身的男性也未必能擁有這樣的體型。
每個人曾經都有一個偶像，想要成為偶像的樣子，不過大多數的人最後都是會放棄的，只不過她一直在堅持著，她的偶像就是施瓦辛格，18歲的時候開始健身，一直瘋狂的迷戀著，並且不斷的在刷新自己的成績。
五年的時間，原本苗條纖細的女孩，變成一個肌肉感十足的女金剛，體重從104斤，到現在的145斤，她無論是非賽季，還是賽季都保持高水平的身材，常年體脂都保持在10%以下，清晰的肌肉線條，時刻都能准備上台參賽。
都知道增肌難，保持肌肉更難，女孩保持肌肉就更更難，她的訓練幾乎沒有休息日，而她這樣的身材一直飽受爭議，很多人並不看好這樣的身材，覺得失去了女人味，不過她並不在乎旁人的看法，只是堅持了自己想做的事情，不害怕與眾不同。