很多人都喜歡健身，女生都夢想著練出曼妙的身材，男士都想練出一身腱子肉，可是80%的人，練了幾個月，半年，甚至是更久，身材基本沒怎麼變過，只能說你還不夠努力，對這項事業還不夠鍾愛，練的還不如個孩子。
來自伊朗的小男孩Arat Hosseini，絕對能擊敗無數的健身愛好者，相信早在1年前，已經在網絡上看到過他的照片，當時已經被無數人瘋傳，年紀這麼小，就可以翻跟頭，做很多種高難度的伏地挺身，高難度的動作，讓這個可愛的小伙子，在網絡上俘虜了數百萬的粉絲，如今的人氣不遜色於大多健身網紅。
其實早在6個月大的時候，父親就已經慢慢的開始訓練他了，從那之後再也沒有間斷過，當別人家的小孩還在被窩里睡覺的時候，他已經開始了自己的晨練，當別人家的小孩還在玩樂的時候，他卻在努力的鍛鍊身體，如今他已經6歲了，身材更加結實，一身肌肉，清晰可見。
還有一位來自日本的Ryusei，8歲的小男孩，每天可以做300個伏地挺身，一拳的瞬間爆發力能打出身體幾倍的重量，撩起衣服，飽滿的肌肉，讓人不敢回想，是經歷了怎樣地獄式的訓練。
李小龍大家都認識，世界級的功夫巨星，他對中國功夫的影響力之大，不僅是一代人，甚至是幾代人，Ryusei就是他最強小迷弟，無論是功夫，還是典型的雙截棍，都模仿的十分逼真，甚至是身材都要練到一樣，就因為超逼真的還原度，他被網友們稱做日本的「小李小龍」。
其實他的父親也是李小龍的迷弟，Ryusei受父親的影響，從很小的時候也喜歡上了李小龍，所以大概三四歲的時候，看到李小龍的影片的時候，就開始模仿，於是他從那個時候就開始健身，並且每天還會進行格鬥訓練，如今肌肉更加飽滿，還會經常參加一些綜藝節目，客串一些電影。