一提到韓國小姐姐，總是莫名的親切，感覺那麼熟悉，因為在我們身邊很多人都追趕過韓流，效仿她們的妝容，韓版的服飾也廣受人們喜愛，而且身材也頗受歡迎，相對於歐美系的多肉女孩，這種追求線條美而不是圍度，但卻有運動痕跡的女孩更受亞洲人喜愛。
隨著全民健身的熱潮，全世界都有了一個統一的目標，那就是想要健康的改變身材曲線，無論你是普通人，還是網紅或是模特，健身擼鐵來改變身材都是最正確的選擇，擼鐵不再像以前一樣，只是男人增肌的運動，越來越多的女孩攻占了健身房的力量區。
網絡科技的發達，信息的快速流通，出現了很多新興行業，網紅就是其中一種職業，來自韓國的Jace Kim就是站在塔尖上的人，在網絡上頗有名氣，備受網友們的喜愛，她的生活照和健身照已經被無數人瘋轉。
她不僅是一位網紅，而且還是一位模特，她深知身材的重要性，所以她平時非常注意自己的身材保養，而且她保持身材的方式不是靠減肥藥，節食來達到目的，而是通過運動，一點一滴的打磨身材，雖然又累又慢，但是一直堅持。
無論工作再忙，她都保持著一周五練的習慣，避開大重量的訓練，她和其她的女孩一樣，不想擁有過多的肌肉，所以她更注重的是線條和柔韌性，用輕重量多次數的訓練，反復刺激，增加肌肉的彈性，她把更多的時間放在了操課和訓練後的拉伸上，拉長線條，看上去更加高挑優雅。
長期的訓練，讓她不僅擁有了完美的身材，而且還擁有了獨特的氣質，現在的她簡直就是一位行走的時尚大片，拍出來的照片備受人們喜愛。