在韓國都很注重身體保養，像化妝品更是備受國內人的喜愛，還有一樣在韓國不得不提的就是整容，很多人都微整過，不過這些只能是輔助作用，在韓國還有一樣就是，健身行業也發展的非常迅猛，如果真的想要從內為外的改變身體結構，既要健康，又要美的自然，更多的人還是會選擇健身運動。
因為平時注重保養，所以在韓國最不缺少的就是網紅小姐姐，像Mermaid Viviv就是其中的一位，韓國的一位素人，來自首爾，平時酷愛運動，因為她上傳的一組簡單的日常照片走紅網絡，被很多人在朋友圈瘋狂轉載，更是被網友們封為」健身女神「。
先不說她的臉動沒動過，但身材可是不會說假話，纖細的腰部，平坦的小腹，清晰可見的馬甲線，更能體現「S」形的曲線，雖然能看到運動痕跡，但是不會像歐美的那些健身女神，擁有夸張的肌肉和曲線，纖細有質感的身材備受亞洲人的喜愛。
憑借著健身運動改變身體結構，不僅能讓她改變身形，更多的是讓她無論是生活中，還是工作每天都充滿活力，本來就屬於纖細形的體質，所以她不需要大重量的瘋狂訓練，她更注重的是健康和肌肉線條，本來體脂就不高，簡單的有氧訓練，既可以熱身，又能提高心肺功能，小重量的力量訓練，打造完美的線條。
相對於擼鐵，她更願意練的是瑜伽，普拉提和一些拉伸訓練，能讓自己身體的柔韌性更好，還能提高自身氣質，成為一個氣質女神，雖然天生身材好，但是也需要長期的堅持運動，要不然肚子上的贅肉也很快就能出現，所以她每周都有保持健身的習慣，從不缺席。
即使是沒有時間去健身運動，她也會選擇離家近的地方，跑上幾圈燃燒卡路里，這就是她保持好身材的秘訣，沒有太多的技巧，只有枯燥的堅持，每一個想成為女神的人，都是默默的在背後打磨自己的身材。