努力的意義是什麼？有的人努力賺錢，有的人努力學習，有的人努力健身。努力都是為了朝著夢想前進，實現最終的目標。
有的時候，你或者不知道努力堅持一件事，最終會有什麼收獲？但是，只要你做得比別人出色，時間就會回饋你更多的益處。
小的時候，小編不知道努力學習的意義是為了什麼，但是為了避免被安排去工廠打工，小編努力學習，擠上高考這座獨木橋，考上了大學，最後擺脫了工廠打工的命運，實現了職業自由。
剛畢業2年，小編放棄了會計本職，而是邁入了自媒體健身的行業。剛開始的時候開設了各種健身帳號，小編努力發布分享健身相關的內容。
那個時候小編不知道粉絲關注我有什麼用，後面才知道粉絲越多流量越多，收入也會慢慢增長。
而開了自媒體健身號以後，小編自己也嘗試著堅持健身鍛鍊，以前只會進行跑步等有氧運動，後面就開始加入擼鐵訓練。
堅持力量訓練一段時間後，自身肌肉量也獲得了提升，身材線條感也逐漸提升了，人也變得更加自信起來。
或許很多人嘗試過健身，但是總是三分鍾熱度，無法堅持下來。他們不知道健身的意義何在，練出肌肉身材有什麼意義？
而只有堅持下來的人才知道，健身不只是為了擁有出色的身材，更是為了擁有強健的體魄，凍齡的顏值，旺盛的活力，擁有更加精彩的人生。
無論任何事情，都需要足夠的努力跟毅力，健身也是一樣的。健身這件事，門檻不到，嘗試的人很多，但是，可以堅持下來的人卻少之又少。而健身下來的人，往往可以獲得大多數人沒有的成就。
成功向來不易，沒有拼盡全力努力的人生，總會有各種遺憾。不曾努力的人生，會讓你在很多事情上總是遜色別人一籌，最後無法收獲理想的生活。
健身也是一樣的道理，沒有揮汗如雨的付出，沒有異於常人的努力，你無法擁有更好的肉體跟精神面貌，也無法從健身人群中脫穎而出。
健身與不健身是一種選擇，而不同的選擇，意味著不同的人生。如果你希望避免中年發胖，老年拄著拐杖，錢總是花在看病吃藥上，那麼，趁年輕努力健身，就是一種最好的投資。健身這件事，你付出多少，時間就會回饋你多少。
如果你想退休以後雙腿依舊矯健，身體硬朗，比同齡人年輕，老了以後少花錢看病，拿著退休金享受生活，去遠方看更美的風景，那麼，努力健身，是你現在需要做的一件事。