導語:現在越來越多的人開始加入健身領域，但是在初期的時候他們不知道如何正確健身，那麼這個時候唯一能尋求幫助的就是健身房當中的健身教練，畢竟他們相對專業一些，而且我們花費一定的金錢是願意給我們帶來全方面的幫助的。健身私教的行業慢慢地也發展起來了，那麼我們應該如何選擇健身私教呢？相信很多人對這一點都比較好奇，畢竟誰也不想花冤枉錢去請一個沒有用的私教。而且在和私教溝通的過程當中，對方的性格態度也非常重要，即使他非常專業，但是如果不傾囊相授的話，對於我們來說也是頭疼的問題，怎樣在健身房尋找出一名真正優秀的私教呢？優秀的私教是具備這樣的特點的。
一、一個讓你相處起來特別舒服的私教，需要善於傾聽，並且也需要平易近人
1、善於傾聽
一個真正的優秀死角是不會在沒有充分了解學員全方面情況的時候，就扔給一套所謂的訓練方案的。想要全方面的並且充分的了解自己的學生，那麼教練就必須要善於傾聽，去記錄學員的生活習慣以及各方面的細節。
比如說飲食喜好是怎樣的，或者身體是否有出現過疼痛的問題，身體能力方面的長處是什麼，短板又是什麼。最重要的是搞清楚自己學生的具體目標是什麼，這樣才能設定出真正不謀而合的計劃。
2、平易近人
健身訓練期間，真正優秀的教練不僅要有一定的專業度，同時要在和學員相處的時候非常融洽，最好能夠如朋友一般的互相交流以及溝通。
健身教練的專業知識確實很重要，但專業並不是大於一切的。能給學員塑造出一個積極輕松的訓練氛圍也是非常重要的，能夠讓學員有更多的動力堅持下去。
試著想一想，如果一個老師知識非常淵博，但是他講的課非常枯燥，課堂氣氛死氣沉沉，你還會有一直聽下去的動力嗎？健身教練也是如此，如果教練不懂得調節整體的氣氛，無法讓學員對健身有信心和動力，那麼對於效果來說也是會有影響的。
二、優秀的教練給你制定的目標一定是切實可行的，而且語言通俗易懂
1、目標切實可行
現在有很多人都會追求所謂的快速減肥，很多教練就會迎合大眾口味，發布所謂七天瘦20斤的文章。
如果健身教練有一定的專業常識，就知道這種事情是不可能的，而一舉地說下如此的言論也只是對學員的不負責罷了。
真正優秀的教練會給學員們解釋健身道路的坎坷，並且提前打好預防針，一定要長期堅持努力，而且也會幫助學員樹立信心，根據他們的情況制定出真正適合他們的健身計劃。
2、語言通俗易懂
相信很多人在第一次接觸健身訓練的時候，對於健身動作和飲食講究方面是一竅不通的，這個時候都需要一一的問教練。可能有的教練會將專業的知識全部都說給你，但是其中的原理太過復雜，而且各種各樣的專業名詞導致完全聽不懂。
相信沒有任何一個人請私教的目的是為了聽他們說這些專業術語。真正優秀的教師會根據你自身的情況，將這些復雜的知識解釋的通俗易懂一些，簡單明了地去告訴學生。能夠讓學生在最短的時間內完全的了解其中的常識，這才是真正的優秀之處。
結語:對於健身教練來說，專業知識非常重要，但是不能一味只看專業知識，我們需要長久打交道，所以這個人和你相處的期間你必須要感覺到舒服，否則很難有堅持下去的動力。真正優秀的教練是能夠學會舉一反三的，根據不同學員的情況制定不同的計劃，根據不同學員的問題解答不同的疑難，並且盡可能的通俗易懂。