前段時間，歌手江映蓉曬出57cm大腿圍後，一下子引起了網友們的熱議！雖然具體評價褒貶不一，但能看出大部分網友，還是特別欣賞、甚至羨慕她那飽滿緊實、圍度傲人的健美力量腿的！
而這個圍度在女生里，究竟是什麼水平呢？對照下面這張女生標准腿形參考表，身高1m65的江映蓉大腿圍57cm，遠超標准值51.2cm！
但就像體重高低並不能代表身材好壞一樣；光憑圍度，也並不能完全代表腿形是否標准、好看！
關注熟悉江映蓉的小夥伴，想必都了解自2009年「快樂女聲」奪冠、一炮而紅後，她便常因身材問題飽受各種爭議、嘲諷…
體重最高時曾一度到達130斤，腰圍80多公分；整個人看上去顯得特別臃腫，甚至影響到了她的事業發展！
但江映蓉並沒有因此盲目節食減肥，試圖飛速瘦成一道閃電；而是採用科學飲食 規律運動的合理方式，一步步雕塑身材線條，擺脫多餘脂肪，志在讓自己變得更加健康強壯、富有活力！
走進健身房，一步步接觸、學習力量訓練，掌握動作要領，尋找發力感！
與此同時，她還嘗試合理安排飲食，親自下廚准備健身餐，但絕對不走極端路線、靠節食掉體重！
隨著汗水的揮灑、自律的堅持，1個月、2個月、3個月……她的身材線條逐漸勻稱有型了起來！
到了第4個月，肉眼可見的明顯體態變化。不僅整個人都緊實縮小了一圈，而且正能量滿滿、活力十足，看起來頗有健身教練、運動博主的范兒；根本不像一些人節食減肥後面色蠟黃，病懨懨的狀態！
在這一過程中，江映蓉還徹底愛上了健身運動，與練完後汗如雨下、無與倫比的暢快放鬆，更意識到堅持運動對身心健康的積極意義！
因此不光是擼鐵，她還開始戶外騎行、跑馬拉松…儼然一個運動達人的架勢！
在疫情期間，由於不方便去戶外運動、上健身房擼鐵，江映蓉便在家中練瑜伽，做拉伸…
有時候運動癮犯了、實在按耐不住的她，就會找來家人充當啞鈴、槓鈴…像這樣扛起一人練深蹲，足見其臀腿力量強大，57cm的大腿圍並不是虛有其表！
除此之外，江映蓉對運動的熱愛上癮程度，還可以從她的歌曲MV中看出來！每個健身動作的展現遊刃有餘、矯健有力…
而那動感十足的舞姿，與性感飽滿的曲線，真的能讓人萌生出一種瘋狂舔屏的沖動！
但即便如此，在以「白瘦幼」為主流美、竹竿美人扎堆的娛樂圈中，「身材瘦、皮膚白就等於美」的思想根深蒂固！相反的，圍度大、膚色深的江映蓉，仍舊時常被批判「不懂身材管理、上鏡效果差、缺乏藝德……」
面對這種畸形的審美、無理的攻擊，江映蓉的回擊也特別霸氣——她覺得自己的身材沒有任何問題；也不會為了迎合「白瘦幼」的主流而去節食減肥、不吃不喝。畢竟不管是對明星藝人，還是普通大眾來說，健康才是最有價值的，也是她最看重的！
江映蓉這份堅持自我、難能可貴的勇氣，與注重健康、熱愛運動的積極生活態度，更受到了大量網友的認可與支持！
要知道很多時候，流行的並不一定是正確、科學的！與其盲目迎合所謂的「主流審美」，瘋狂追求一瘦再瘦，甚至為了減肥去節食、去抽脂…最終摧殘自身健康，得不償失！為什麼不向真正積極運動、健康生活的江映蓉看齊呢？！畢竟健康是一切的基礎，丟了健康，不管身材有多苗條纖瘦，也基本等於一無所有！