健身動起來

國產美女博士練出一身炸裂肌肉,卻被噴太大太醜

不知道在大家的心目中,女博士是一種怎麼的存在?

如果有人認為女博士,就等於只知讀書、嚴肅刻板的「滅絕師太」,那麼今天這位主人公,絕對能徹底顛覆這一成見!

她叫袁合榮,1989年出生於青島的一個中醫世家;在山東中醫藥大學修完博士學位後,如今在一家中醫院任職!

上班時的袁合榮,看起來好像跟其他醫生,並沒有什麼太大區別!

然而隱藏在這一身白大褂之下的,卻是讓大部分擼鐵男同胞都自愧不如、驚嘆不已的肌肉圍度,彪悍強勁的大佬級身材!而這背後,所凝聚的汗水、花費的精力不言而喻…

當袁合榮玩起Cosplay,網友們紛紛驚呼:這簡直就是最完美的「現實版春麗」!

一襲紅衣、肌肉健美、身手矯健的不知火舞,也是別有一番風采!

由於出生在傳統文化氛圍濃厚的中醫世家,袁合榮從小就對武術、戲曲等產生了濃厚興趣。這古風古韻的裝扮,與一身力量十足的肌肉相碰撞,更是給人以強烈的視覺沖擊!

雖然擼鐵才3年多,但身為學霸、事事力求完美的袁合榮,已經練出了一身讓人眼前一亮的肌肉,也曾參加比賽,取得了許多不俗的成績!

其實從小,袁合榮就是那個父母口中「別人家的孩子」!學習成績名列前茅不說,還多才多藝——堅持練習舞蹈、瑜伽、太極、跆拳道等。

在攻讀博士期間,參加了「四大美人中華大賽」,並以出色的形象氣質,一舉奪冠!

不難看出,那時候的袁合榮身材纖細窈窕,長相精緻靚麗,絕對是大部分男生心目中的「理想型女友」!

但在機緣巧合下,接觸到力量訓練後,袁合榮便一發不可收拾地愛上了擼鐵!

畢竟小時候曾夢想要當一個武士大師的她,內心對力量充滿著嚮往渴望;並不只想做一個嬌滴滴、小鳥依人的女孩子!

對於一個身材纖瘦的女孩來說,訓練增肌的難度可想而知…袁合榮幾乎把工作之外的空餘時間都花在了擼鐵上面,有時候一練就是3-4小時!

渾身肌肉酸痛、雙手破皮起繭,這些對她來說都是家常便飯…時不時還有各種惡意攻擊向她襲來,說她練得過於發達、像個男人、毫無女人味

面對周遭的質疑不解,袁合榮堅定內心、不為所動。她絕不會為他人的三言兩語、評頭論足而改變自己想走的方向,與想變成的樣子!

平時訓練勁爆無比,大負重的深蹲、硬拉;鮮有女生能完成的引體向上雙槓臂屈伸

在力量訓練之外,袁合榮仍會堅持練習武術,也非常重視柔韌性的保持!

除了練,吃也得嚴格把控,才能保證增肌的同時,體脂率不飆升。袁合榮會用心安排三餐,確保營養豐富、口味清淡、蛋白質充足!

就這樣練 吃,日復一日的堅持,讓袁合榮的肌肉圍度日漸強壯,練出了楞廓分明的腹肌,線條賁張的雙腿,飽滿性感的翹臀…與之前判若兩人!

就算在懷孕期間,她都沒有歇下來!懷胎8個月,竟然還能看出隱約的腹肌輪廓來,真的就一個字兒「服」!

而生產完後、恢復身材的速度,簡直就像懷了個假孕!

即使要帶孩子,不方便去健身房,袁合榮都會繼續在家堅持訓練——抱著娃、練個單腿深蹲,可見臀腿力量不凡!

不管是研讀博士,還是力量訓練,只要是袁合榮認定的事情,她都會不遺餘力地付出,做到最好!這樣的強大決心、堅韌毅力,值得我們每個人為她點贊、向她看齊!

不管是如今身材健美、肌肉壯碩的袁合榮,還是之前窈窕纖瘦的她,小編覺得都很美!要知道對美的評價、判定,不應該是單一狹隘的,而應該兼容並包

最後,希望每個人都能像袁合榮那樣,勇於追求自己的夢想,堅持到底不放棄!而對所有拼搏、努力的追夢人,我們應該給予祝福支持,而不是貶低嘲諷