健身動起來

女大學生在宿舍練成街健大神,8塊腹肌完爆90%健身肌肉男

清爽干練的短發,精瘦健美的身材,力量感十足的肌肉線條…雖然1m56的個頭並不算高,但整個人氣場十足、又酷又颯!

很多關注健身的小夥伴,想必早已認出這位大名鼎鼎的「街健女神」了吧!

不錯,她就是那個「在宿舍健身練出8塊腹肌」,被人民日報推上熱搜,引來億萬網友圍觀的99年寧大女學生—馮麗!

但每當馮麗展現出強悍的硬實力,酷炫的街健技巧,瞬間就連8塊腹肌都變得有些不值一提…

在《中國達人秀》上,展示單臂引體向上、太空漫步、雙力臂……一系列行雲流水的高難度技巧,看得一眾導師瞠目結舌、贊嘆有加!

真的很難想像這麼一個看似纖瘦小巧的小姐姐,體內竟蘊藏著如此強大的力量!

而且作為學生的馮麗,並沒有條件天天上健身房。這一身功夫與肌肉,基本都是靠課余時間,在宿舍里、或操場上練出來的!不得不說,這樣的毅力決心,真是讓人佩服不已!

實際上,馮麗與街健結緣,純屬興趣使然。從小她就特別活潑好動,性格像個假小子。到了高一,「想練出馬甲線」的念頭開啟了她的健身之路!

一開始馮麗經常去跑步、練腹肌撕裂者,大汗淋漓的感覺讓她特別舒暢興奮。逐漸的,她徹底愛上了運動,並想更進一步,挑戰突破自我。

從引體向上開始、單臂引體、人旗…練得一發不可收拾,到現在已經整整7年了!

在這個過程中,馮麗曾被男生質疑貶低過,說她練得很菜,根本不行;甚至還有女生嫌棄她的肌肉線條過於突出,看起來很惡心…

這些閒言碎語、攻擊嘲諷,並沒有讓馮麗打退堂鼓,反而徹底激發了她骨子裡那份不服輸的勁兒。

網購各種裝備,像打雞血般地在宿舍刻苦訓練,手上磨起了一層又一層的老繭…就連掛彩受傷,也是家常便飯!

很多時候,練成一個看似酷炫的動作,可能要花費數月,甚至半年多…

從0開始,拉起第1個引體向上,到現在,她的最高紀錄是47個!

負重引體向上、花式伏地挺身…對如今的馮麗來說都是小菜一碟!

單臂掛在圓環上看書,真是學習、訓練兩不誤!

這一切當然都離不開扎實、有力的核心!

到了戶外,找到單槓架,馮麗更是如魚得水。各種花式引體向上、懸空擊掌雙力臂、前水平…真的就是一個字「牛」!

賽場上的馮麗英姿颯爽,表現奪目,不禁看得人熱血沸騰!

「功夫不負有心人」馮麗對街健運動的這份執著熱情,與多年汗水付出,不僅讓她摘奪大量獎牌,同時還吸粉無數!

她自己則認為:堅持街健運動,除了帶給她人氣、榮譽,健康有力的外在身材;最重要的是讓她變得更加自信勇敢、堅忍不拔;在不知不覺間,正逐漸改寫著她的人生!

而看了這位在宿舍練成「街健女神」的小姐姐後,那些天天說沒空、沒條件健身的小夥伴,恐怕再也不好找藉口了吧!

其實不管做什麼,只要認定方向,不懈付出,勇敢突破自我,最終肯定能看到明媚燦爛的曙光!

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