吸粉530多萬的「世界十大美臀之首」,被網友戲稱為「最不適合穿褲子」的小姐姐,究竟有多性感撩人呢?!
話不多說,我們直接上圖,讓大家來飽一飽眼福!
1米80的傲人海拔,大長腿、小蠻腰,當然還有最最吸人眼球的殺手鐧—飽滿多汁、性感渾圓的蜜桃臀…
濃眉大眼、嘴唇豐滿,渾身散發出別具一格的異國風情。一對深邃迷人的雙眸好像能勾魂攝魄一般,看得人心跳飆升!
這樣天使面容、魔鬼身材的極品組合,著實讓人精神一振;難怪連賈斯汀比伯,都曾拜倒在她的石榴裙下!
這個小姐姐名叫約萬娜·文圖拉(Yovanna Ventura),1995年出生於美國邁阿密,父母則都來自於加勒比島國—多米尼加。
因此臉龐眉宇、舉手投足間,都帶著幾分加勒比海所獨有的狂野不羈、熱情洋溢之氣!
年紀輕輕的Yovanna,就已經躋身成為頂級超模、網紅健身博主!
T台上在一群身材纖瘦、皮膚白皙的時裝模特中,古銅膚色、健美線條,讓她顯得尤為與眾不同,給人留下深刻印象!
度假時,換上泳裝比基尼的Yovanna,凹凸有致的惹火曲線一覽無余;這樣的完美身材,要是穿上衣服遮蓋起來,確實有幾分可惜!
顏值可能是天生的,不過Yovanna的身材曲線,絕對是多年堅持健身,逐漸雕琢而成的…
深蹲、硬拉、臀推…各種翹臀動作,一點一滴的的汗水流淌,是煉成極品美臀的「秘訣」所在!
除了力量訓練,Yovanna還會結合適量有氧運動,而她最喜歡的便是拳擊。出拳踢腿、身手矯健、又酷又颯!
工作忙碌、沒空去健身房的時候,Yovanna就會在家做些簡單的鍛鍊,拿小狗充當負重…每周保障3-5天的規律運動。
每次練完後,絕對不能忘記好好拉伸、放鬆一下!
雖然作為職業模特,對身材管理嚴格,但Yovanna從來都不會盲目地節食減肥、不吃不喝。平時確保健康飲食、均衡營養,才能讓整個人活力四射、身材緊致!
飲食 運動的自律生活,讓Yovanna收獲了漂亮的川字馬甲線、Q彈的蜜桃臀,緊實的大長腿,恰到好處的訓練痕跡,為本就高挑勻稱的身材更增添了幾分性感與力量。
這般極致的誘惑,不要說是男生,就連小姐姐們看了,恐怕都會兩眼發直、想要瘋狂舔屏吧!
除了外在身材美,Yovanna的實力也不容小覷,徒手推動一輛蘭博基尼!沒想到女神外表下,竟隱藏是女漢子般的生猛力量!
生活中的Yovanna,也不像雜志、照片上看著那樣高冷難接近;而是個善良單純、性格率真的年輕姑娘,熱愛小動物,喜歡開懷大笑,偶爾也會放縱自己享受一下美食…
歸根結底,養成平衡健康、規律運動的好習慣,不僅能收獲勻稱身材、緊致曲線;而且還能確保大家狀態積極、身心愉悅!
不知道在欣賞、羨慕完了這麼一位極品女神小姐姐後,小夥伴們是不是也更有動力開始運動健身了呢?畢竟只有實際行動付出,才能一步步換回理想的成果噢!