健身動起來

35歲「肌肉版章子怡」也太靚了

「欲戴王冠,必承其重」

  相信我們每一個人都聽過這句話

  成功從來都不是隨隨便便就能得到的

  每個你以為的「成功者」的背後

  一定有著不為人知的辛酸

就比如說我們今天要介紹的這位姑娘

  在很多人看來

  她的人生可謂是「令人羨慕」

  姣好的容顏

  完美的身材

  已經35歲的她

  還有著一個幸福的家庭

  和可愛的孩子

  俗話說

  養兒方知父母恩

  35歲的年紀

  可謂是上有老小有小

  既要養家又要帶娃

  每天大大小小的繁雜事一大堆

  有研究表明

  30歲中段

  結婚7、8年左右

  是男性和女性的身材

  最容易囤積脂肪的幾年

  尤其是很多女生

  在結婚之後

  生活范圍基本上遊走於家庭和菜市場

  再加之懷孕之後

  體重驟增

  所以常常會疏於管理自己的身材

  宋逸也是如此

  生娃之後

  身材本來就比較干癟瘦弱的她

  皮膚鬆弛

  整個人狀態都很不好

  為了改變自己的精神狀態和體態

  宋逸開始健身

  她的丈夫是個熱愛健身的肌肉猛男

  不但在家庭中給了她很多支持

  還在健身方面

  給她提出了很多專業的建議

  一步步帶她擼鐵訓練

  就這樣

  宋逸的健身之路

  很快就步入了正軌

  這種給肌肉充血的感覺

  簡直太爽了

  「練」而優則「賽」

  走上健身舞台

  是每個健身人的夢想

  為了能夠和自己喜歡的選手們站在一起

  宋逸一次一次的突破自己

  每一塊肌肉

  都要練到

  這聖誕樹般的背闊肌

  恐怕很多男士看了都要羨慕吧

  正是這樣的努力與堅持

  這才有了如今站在舞台上

  自信散發光芒的她

  彪悍清晰的肌肉線條

  纖腰翹臀的火辣曲線

  六塊腹肌楞廓分明

  越努力越幸運

  她用自己的汗水證明了自己的實力

  現在

  宋逸已經是一名專業的私教了

  她還開了一間屬於自己的健身房

  Ssong Body Fit

  現在

  健身房的人氣很高

  很多人都是沖著這樣的「極品老闆娘」來的

  生意越做越紅火

  不過

  在忙事業的同時

  宋逸也沒有忘記家庭的支持

  盡可能地抽出更多的時間

  用來陪伴家人

  一家三口還常常一起去健身

  健身要從娃娃抓起

  至於難度大小什麼的

  那都無所謂

  先培養興趣就好

  能將家庭、事業和身材

  樣樣都保持好

  這樣的女人

  太厲害了