健身動起來

戰勝癱瘓、練成極限街健大神,98年「最強少女」簡直太勵志了

單槓上,一波行雲流水、讓人眼花繚亂的技巧展示…一口氣10個後手翻,小菜一碟!人旗、雙力臂,大部分男生都很難練成功的高難度街健動作,對她來說卻是輕松自如!

負重引體向上,讓旁邊身材魁梧的男兵都不禁刮目相看!攀爬燈杆,身手矯健、靈活得像只小猴子,到頂還不忘拉一組引體向上!看完這組動圖後,相信大部分小夥伴內心就只有一個字「服」!無與倫比的運動能力,出神入化的極限技巧…但這些跟她的「傳奇人生」相比,都不算什麼!

小姐姐名叫德米·貝格米(Demi Bagby), 1998年出生於美國聖地亞哥。長相並不算驚艷,也沒有高挑纖長的超模身材,卻是吸粉無數的「地表最強少女」!

150cm的小巧個頭、渾身腱子肉;就算隔著螢幕,都能感受到Demi身上所散發出的力量健美感,以及爆棚的正能量!

就是這麼一個人人膜拜的健身女神,天天笑容洋溢、無憂無慮的23歲少女,曾在14歲時因一次拉拉隊訓練意外,背部嚴重受損,癱瘓在床3個月無法動彈,險些就要在輪椅上過完餘生!對於Demi這麼一個就從小精力充沛、天賦超群、將運動視為生命的女孩而言,這無疑是最致命、沉重的一記打擊!

不過天生好強的她,並沒有就此向命運低頭認輸。經過多次手術,積極配合理療,內心只有一個念頭「站起來」。3個月後,奇跡竟然真的降臨在了Demi的身上!在戰勝癱瘓、再次站起來後,Demi更是萬分珍惜這得來不易的「重生」!

等到身體全面恢復,她便積極投入運動——基礎力量訓練,Crossfit,一步步強化力量、提高體能!嬌小玲瓏的Demi,常常跟身高1米8-9的彪形大漢一起練。不管是表現、氣勢,都是巾幗不讓須眉,沒有一絲一毫遜色!

每天練得渾身泥濘、疲憊不堪,但Demi卻覺得特別暢快充實。在運動中不斷挑戰、提升自我,讓她找到了生活的意義與方向!隨著力量體能的恢復,Demi開始嘗試、練習起了各種高難度動作,而似乎哪裡都能成為她的健身房!

泳池里訓練擼鐵,真的還是頭一次見!台階倒立行走;抓著房沿、來一組引體向上…雪地里也照樣開練,再滾個雪球就是最完美的負重!

即使在健身房裡,Demi的訓練也有些與眾不同—推舉劈叉,站在壺鈴上練單腿深蹲…Demi平時曬出的那些看似炫酷、甚至有些危險的技巧動作,必須靠背後拚命苦練基礎,擁有強大的硬實力才能完成!

而且,Demi知道一旦失誤出錯,所需承擔的沉痛後果;日常訓練更是不敢有一絲一毫的懈怠。除了極限街健、擼鐵健身,Demi熱愛運動、勇於挑戰的性格還表現在各方面——像沖浪潛水滑雪跳傘等刺激項目,都有所嘗試!

從14歲遭遇意外、癱瘓在床,一步步走來蛻變成如今健美陽光、運動能力超群的「地表最強少女」。Demi彪悍勵志的人生,樂觀勇敢的態度,激勵感動了無數粉絲…相信小姐姐的未來也一定會越來越精彩!

最後希望在生活中面對挫折艱難,甚至不幸遭遇沉重打擊時,大家也都能擁有Demi那樣的無畏勇氣、樂觀態度,堅忍不拔、迎難而上、積極掌控自己的人生!