老鐵們應該都聽過網上的一個段子吧

「姐姐的腿不是腿，塞納河畔的春水」

無論是小巧玲瓏可愛身材

還是超模超A完美比例

都有一個共同終極目標就是成為「腿精」

尤其網際網路發達的今天

大家應該也見識過不少美腿

作為腿精界的扛把子

——李宣美

就因為一雙大長腿火遍了全球

但是

今天要介紹的這位大長腿

可謂稱的上是罕見

一雙美腿兼具了柔韌與美麗

看起來猶如藝術品一般

將女人的柔美發揮到了極致

大家先自行感受一下

說來就來的一字馬

把柔韌性發揮到了100%的程度

再搭配修長絕美的大長腿

試問

這樣的畫面感

會讓多少妹子留下了嫉妒的淚水

每一張捨不得刪

甚至有網友：

「之前一直不理解腿玩年是什麼梗

直到看到這雙腿

頓悟了！」

不少老鐵估計該急了

她究竟是誰？

好了好了

不賣關子了

她叫宋連貞

是一位韓國小姐姐

就因為這一雙大長腿

以及這無處不在的一字馬

讓她在網上迅速走紅

要單說腿長

或許她並不算頂級

但這協調的比例卻是不多見

這大概是最近看過最美的大長腿…

能夠又美又優雅

柔韌還如此之好

這讓不少關注她的網友評價

「這大概就是美腿的唯一標准了！」

要說有這樣

一雙優美的大長腿

一定少不了先天基因的原因

但是後天的修煉也很關鍵

因為她的職業

還是一位鋼管舞者

在之前的幾年裡

還曾參加過國際鋼管舞比賽

並且取得了不錯的成績

她在網上展現出來了美麗與優雅

現實里卻要付出成倍努力的練習

這個”人體旗幟“一般的健身者都不一定能做

需要極高的身體柔韌性、力量

以及身體控制力

看看這力量

控制力堪稱一絕

優雅身姿和美腿一覽無遺啊

其實，鋼管舞是一種全身得到鍛鍊的運動

不論攀爬、旋轉都需要足夠的力量支撐

包括核心部位的穩定性

只要一放鬆

重心馬上就往下掉

除此之外

想要在槓上展現出優雅的身姿

還需要更多其他方面的鍛鍊

身體柔韌性的練習

這也是很多形體課都會有的內容

除了腿長

她的整體身材也很棒

還有若隱若現的馬甲線

這小蠻腰是不是又酸了？

這也是她經常鍛鍊腹部的結果

作為一名鋼管舞者

尤其出色的舞者

方方面面都要進行刻意的鍛鍊

經過長期堅持運動鍛鍊出的身材

無論是外表還是氣質上

都一定是躲在美顏濾鏡後面

狂拉照片腿長

所不能比擬的

說起在女生的眾多身材願望里

好看的腿「千篇一律」

健美有型，修長而有誘惑