如果說男生最愛練胸的話，那麼「翹臀」絕對是最受健身小姐姐關注的部位！畢竟一顆飽滿圓潤的蜜桃臀，能營造出腰肢纖細、前凸後翹的曲線，平時換上包臀裙、緊身牛仔，都格外性感迷人…
但如果想身著比基尼，自信靚麗地在台上秀出傲人曲線，健美體態，成為眾人所信服的健身女神，那隻練翹臀可是遠遠不夠的！
就像今天我們要給大家介紹的，來自福建的90後健身小姐姐（微博名@遇見焦糖）纖腰翹臀，V型美背、直角肩、馬甲線…海拔1米70 的她，更擁有一副天生的大長腿，加之後天汗水澆灌出來的緊致線條。整個人凹凸有致、性感嫵媚的同時，又透著滿滿的力量感，讓人看一眼就能難以忘懷！
雖然系統健身也就3年左右，但焦糖的身材、實力毋庸置疑，獎杯獎牌拿到手軟…
除了身材好，焦糖的顏值也很有殺傷力——五官精緻、皮膚白皙，時而清新甜美，時而成熟惹火，各種穿搭、風格駕馭自如！
眾所周知，好身材沒有捷徑，必須靠健身運動、汗水雕琢！即使像焦糖這樣先天條件很出色；但如果後天不努力，也是白搭！
每個人都有惰性，焦糖也不例外；在剛開始健身階段，她覺得擼鐵特既枯燥又辛苦…
而且訓練不系統，東練一下、西練一點，導致效果也並不明顯。當中有一段時間，她特別沒動力上健身房，甚至一度想要就此放棄……
之後身邊有朋友對她說：你條件不錯，為什麼不嘗試報名一場比賽，來給自己設定一個目標方向呢？
沒想到，朋友的這一建議真的奏效了！報名參賽後的焦糖，一改此前隨意懶散的健身態度…
作為一個好勝心很強的女孩，為了在台上展現出自己最優秀、靚麗的一面，她不光在健身房裡揮汗如雨；私下裡更是悉心鑽研該怎麼吃、該怎麼練，全身心投入到備賽中！
力量訓練結合有氧運動，使肌肉圍度日益飽滿、線條清晰有力！
飲食上，焦糖一步步學著下廚，做口味清淡、搭配均衡的高蛋白健身餐！
最終，所付出的每一滴汗水、每一份努力，都得到了應有的回報！首場比賽，她便以勻稱健美的身材、自信洋溢的表現征服了評委，一舉奪冠…之後更是一發不可收拾，在全國各地的健身、健美賽事中嶄露頭角，獲得了很多不俗的成績…
在這一過程中，焦糖真正領略到了健身擼鐵的魅力、突破自我的快感；更加享受在台上自信、盡情展現自我的每分每秒；還想在未來，通過努力，以更完美的狀態，站上更大的舞台…
與此同時，在她的影響下，周圍更多的閨蜜好友也紛紛加入到健身大軍中來…
健身擼鐵是一件非常公平的事情，付出了多少最終都會在身材線條上展現出來；只要認定方向、堅持到底，不半途而廢，每個人都能收獲屬於自己的華麗蛻變、高光時刻！