「美女殺人不用刀，勾魂奪命全靠腰」說的大概就是這樣的腰吧！一身性感的泳裝比基尼，隨意地扭擺轉身，凹凸有致的曼妙身材一覽無余、直擊心房，看得人血脈賁張…比起E杯美胸、飽滿翹臀，最最吸人眼球的當然還是那副纖細緊致、找不出一絲贅肉的螞蟻腰！
豐胸纖腰翹臀，勾勒出極致誘惑的葫蘆型身材，簡直堪稱「行走的荷爾蒙」；一舉手一投足，便能撩翻全網直男！而萬萬讓人沒有想到的是，這樣的完美身材，竟屬於一位已經結婚、生娃的30歲寶媽？！
她就是被網友稱作「韓國最美辣媽」，在IG上吸粉近百萬的Ohttomom！
除了身材，這白皙清透的肌膚，甜美靚麗的顏值，少女感滿滿的狀態，真的很難相信，她竟是一個5-6歲孩子的媽？！
身高1米70的Ohttomom，長期把體重維持在110斤上下。身上每一寸肉都恰到好處地長在該長的地方，更有一雙令人垂涎欲滴的大長腿……就連很多年輕小姐姐們看了她的性感美照，都不免自愧不如；紛紛羨慕她的優良基因！
但實際上，Ohttomom自己卻爆料說：她本身屬於易胖體質，懷孕後體重曾一度飆升到87公斤！在生完娃後，為了恢復體型，才重視起飲食管理、健身運動，沒想到卻帶給了她意料之外的驚喜…
Ohttomom從不贊成節食減肥，她堅信：好身材的關鍵在於建立起積極健康的生活習慣。科學飲食、規律運動、充足睡眠，缺一不可！飲食上，大部分時間，她都會盡量避免甜品、零食等高熱量、加工食物；並適當控制主食、碳水的攝入量。多吃新鮮蔬果，富含蛋白質的食物，既能增添飽足感，又不會給身體帶來太多負擔！
在運動方面，比起上健身房，Ohttomom多以居家鍛鍊為主。在家購置了些簡單的健身器材，像彈力圈、健身球、泡沫軸等，一有空就開練…
甚至可以調動兒子加入進來、充當負重，完美做到運動、帶娃兩不誤！
有空時，她也會上健身房擼鐵，練瑜伽普拉提，甚至到戶外跑跑步…豐富多彩的內容，把運動真正變成一種享受，而不是枯燥無味的任務，也才更能堅持下去，將其融入生活！
平時，Ohttomom還會提醒自己不要一直坐著、躺著玩手機看電視，沒事就站起來動動。畢竟「管住嘴、邁開腿」是減脂瘦身的不二法門！
就這樣一步步培養好習慣，不僅讓產後的Ohttomom成功健康地瘦了下來，更雕琢出了令人羨慕的完美曲線！
汗水澆灌出來的緊致身材、細膩肌膚，簡直讓她看起來，比生娃之前更加容光煥發、魅力倍增，完美實現了「逆生長」！
不知道這麼一位顏值在線、身材犯規的極品辣媽，大家心動了嗎？
勻稱緊致的好身材，不僅僅能為外在形象加分；更會讓人自帶高光，由內散發出一種蓬勃向上、自信陽光的正能量！
而如果你正為身材問題所煩惱，還在等什麼呢？從現在開始，揮灑汗水，合理飲食，培養積極健康的生活習慣，就一定能迎來屬於自己的華麗蛻變！