健身動起來

身高177窈窕有致的同時,透著恰到好處的力量感,網友:是心動的感覺

精緻的五官、小巧的臉蛋兒,白皙的肌膚…笑起來格外甜美溫柔;不笑的時候則更顯冷艷脫俗!

不管怎麼看,這位美女小姐姐的形象氣質,都比較貼近小家碧玉,估計很難有人會把她跟1米77、堪比女籃球運動員的身高,聯繫到一起!

由於跟長相極其不符的高大海拔,這位微博名為@蘇不晚的小姐姐,常常幽默自嘲自己像個巨人。

不過說實話,如此顏值在線、身材火辣,完美融合性感、清純2種元素的「女巨人」,小編真是頭一次見,而且看一眼就愛了愛了!

在很多人的傳統印象中,身高1米70 的妹子,不是纖瘦骨感的模特,就是高大壯實的女運動員…但蘇不晚的身材,卻既沒有過於單薄幹癟,也不會顯得特別壯碩健美!

窈窕有致的同時,透著恰到好處的力量感,絕對是只有長期堅持健身的擼鐵女孩,才能擁有的極品女神身材!

纖腰翹臀、香肩美背,構成極致誘惑的曲線;不過最讓人羨慕、眼饞的還是那一雙修長筆直、毫無缺陷的逆天美腿!

雖然蘇不晚擁有不錯的先天條件,但在接觸健身前,她整體身材偏瘦、缺乏曲線;而且跟很多女生一樣,即使瘦,但腰腹間仍有頑固贅肉存在!

從2017年走進健身房開始,如今堅持健身4年多的蘇不晚,變化還是很明顯的,練出了健身小姐姐人人夢寐以求蜜桃臀、馬甲線…

隨手曬出健身美照,不料吸粉眾多,還成了個頗具人氣的健身博主!

光看蘇不晚每次健身完後,滿頭大汗、甚至濕透衣服的樣子,就知道訓練強度肯定不低…

秀發略微凌亂,臉色紅潤異常的模樣,不僅不狼狽,反而正能量滿滿、特別勵志!

很多小姐姐只敢做有氧,很怕練肌肉,就會變成金剛芭比。但通過系統學習健身知識,加上親身嘗試擼鐵,蘇不晚深刻認識到:適度的力量訓練,不僅不會把身材練得五大三粗,反而能塑造出勻稱緊致、前凸後翹的理想曲線!

在日常健身中,蘇不晚長期保持著一周3-5次的訓練頻率。以擼鐵為主,有氧為輔,主要目標便是控制體脂、雕琢曲線。

每次練完後,當然也不能忘記拉伸放鬆一下!

走出健身房,生活中的蘇不晚還是一個特別多才多藝、陽光積極的女孩子,更懂得把生活經營得充實、精彩!

熱愛藝術、畫技精湛;

學習潛水、化身美人魚的她,簡直美到讓人窒息,瞬間感覺時間都靜止了…

出去旅遊看世界,開闊眼界、結交好友;

雖然自律很重要,但有時候美食也不容辜負;偶爾放縱一下,吃完後立馬刻苦擼鐵加練!

不知道這麼一位既甜美、又火辣,海拔傲人、身材在線的健身小姐姐,大家心動了嗎?

不管什麼時候,以自律嚴格、積極向上的態度面對生活,而不是渾渾噩噩地混日子;每天都督促自己努力向前一步、提升一點,把生活過得充實精彩,最終就一定能收獲最理想的自己!