健身動起來

鋼琴女神李元玲的健身照,我猜你們一張都不想錯過

在我心中,李元玲算是健身女神中的第一名。(個人審美而言)顏值、身材均符合中國人審美,好不好看,你們評論區打個分…

身高 170cm ,體重 45kg ,不僅有清晰的肌肉線條,還瘦得剛剛好。膚白貌美大長腿,這個形象顯然很符合大家的擇偶標准…最近幾年迷上健身的她,曾經幾度被人刷屏朋友圈。

身為李雲迪的徒弟,集美貌和才華於一身。又會鋼琴又會芭蕾舞,可誰也不會想到,這姐最後居然憑借著身材出圈…是鋼琴不好彈嗎?還是健身這碗飯比較香…

沒錯!健身這碗飯對於李元玲來說是真香…在剛接觸健身之前,只能說是小有名氣,但國內基本沒人知道有這麼一號人。但健身之後,隨著身材的改變,李元玲更是成為了無數人的女神。鍾於顏值,始於身材。

當然了,她的成名和成功並不是僥幸,而是因為堅持。學鋼琴、跳芭蕾也是,健身也是。李元玲堅持健身接近十年,每一個部位都是經過精心雕琢的,這身材能火,不是沒有理由的!

這是她曬出的「十年對比照」,左邊是她 19 歲時的模樣,右邊是 29 歲時的模樣。這照片,任誰看了都會說右邊更年輕更美更有氣質…健身不止是改變了身材,更是從內而外的改變了氣質。

現在的她,誰都不敢說她的身材不性感、不迷人。挺拔的上圍、幾乎沒有贅肉的馬甲線小蠻腰、飽滿的翹臀…這身材,不止是男生,就連大多數女生看了也迷糊。誰不酸?

這身材太好,好到有時候我都不敢打開她的帳號,頭暈!誰懂?時不時還給大夥來一套 COS 福利,又是變裝又是黑絲…看了一下她的評論區,不是 LSP 發言,就是「女菩薩」!好身材,確實就為所欲為唄…

作為新晉健身女神,她的動態幾乎一大半和健身有關。不僅家裡有專門的健身房,並且幾乎每天都會進行健身。主要是,這姐就算是健身,拍出來的照片也非常能打。狠狠地羨慕健身房裡其他男人!

隨手一拍就能成為無數人的手機背景圖,這身健的…並且李元玲為很多女生做了很好的示範,女生做力量訓練。基本上大多時間,她去健身房做的項目都是力量,並不是很多人想像地練成了金剛芭比。反而長時間進行力量訓練的她,塑造出了很完美的身體線條和曲線。

對於女生而言,擼鐵並不是以增肌為主,而是以塑形減脂為主。輕重量、多次數,能有效提升燃脂的效果,也有利於塑形。這樣緊實有力,又有曲線的身材,就是用這樣的鍛鍊方式才得來的!

以中國大多數人審美來說,這樣的身材幾乎是完美的。既瘦而不柴,又凹凸有致。這都是她多年堅持減脂、堅持塑形而得來的身材。李元玲前段日子也遭受過網絡暴力,很多人噴她成天靠「露肉」博出位。在我看來,就她堅持健身這麼些年,身材上的變化也足夠勵志。現在展示健身給她帶來的身材變化也無可厚非,更何況這對很多女生來說也是一種激勵。難道是人家顏值高、身材好又出了名,讓一些人酸了?

人美是一方面,其實更多的是為她的身材線條而感到賞心悅目。無論手臂、腹部還是大腿,都充滿了力量的美感。在夸贊的同時,也是對她堅持健身多年的敬佩和認可。堅持多年可不是一件容易的事情,健身者才能明白其中的艱辛。看到身材的變化不僅會讓自己欣喜,也會增加自己堅持的動力。

不止是李元玲,我想大多健身愛好者都是這樣的心態。你可以不喜歡,請憋在心裡。我們曬的肌肉、線條,也並不是為了給你看…

大家可以開始打分了!滿分 100 分,李元玲多少分?