身高2米以上是什麼概念？也許有人第一時間會想到姚明，而姚明的身高為2.26米，這個身高沒有多少人能超越。
如果一個女孩子的身高超過2米，你會覺得稀奇嗎？大家來看看下面這張圖，你是否會發出這樣的疑問，這個女孩的腿也太長了吧？這明顯是P過的，不可能是真人！
小編第一眼看上也覺得是P過的，但事實上，我們都錯了，那張照片完全沒有P過，這女孩的身高就是這麼高，腿就是這麼長。
她是來自蒙古的一位女生，名字叫Ren。她的身高為2.05米，而腿長超過了1.3米。
網友們看到這樣的超級大長腿都不淡定了：
「假的吧？這也太高了吧？」
「這樣的大長腿我還是第一次見」
「她的腿長快比我的身高都還要高」
「這視覺效果，也太震撼了吧！」
「我也想擁有這樣的大長腿，奈何自己的大象腿！」
不僅長得高，身材也很好，身上絲毫沒有一點贅肉。在全球下，也沒有女性能匹敵這樣的大長腿。Ren的腿長在金氏世界紀錄中排行第二，僅比第一名（俄羅斯女性）的腿長少0.02米。
由於Ren突出的身高和大長腿，瞬間在網絡上走紅。Ren走在街上也很多人都感到驚奇，都紛紛與她合照。畢竟這樣的身高，實在是罕見，特別是對於女性而言，能擁有這樣身高的人寥寥無幾。
在別人羨慕Ren身高的時候，她表示自己也是有許多煩惱的，而且這種煩惱從小就開始有了。因為從小Ren就長得很高，作為小孩的她甚至比成年人都還要高。在同齡人眼裡，她就是一個「怪物」，遭到許多同齡人排斥。由於身高問題，被人排斥，她變得自卑起來，曾經很長一段時間都沒有出過門。
但Ren並沒有因此氣餒，經過一段時間低落後，重新振作起來。隨著年齡的增長，她的自卑心理也逐漸消失，並且變得更加自信了。
不僅如此，Ren還長期堅持了健身的習慣，也是這種習慣，讓她的身材變得更好好。無論是最突出的腿部還是其他部位，絲毫沒有一點贅肉。
Ren剛接觸健身的時候，也只是進行有氧運動，體重雖然在下降，但是身材沒有曲線感可言。有一次她看到了別人的肌肉線條很美，通過了解後原來是堅持力量訓練才能收獲的。
於是從那開始，Ren也不害怕力量訓練，也沒有盲目追求越瘦的身材，而是堅持力量訓練來塑造完美身材。雖然Ren現在看上去也還是瘦，但是，身材也顯得更有曲線感。有網友表示，沒有贅肉的身材，還有一雙超級大長腿，簡直完美！
我們無法改變身高，但可以改變身材，完美的身材會讓你更加分，並且變得更加自信。如果想要塑造出完美身材，那麼就行動起來！
下面介紹一組有效塑形動作，每個動作進行30秒，共4組循環，堅持下去，完美身材正向你招手！
動作1
動作2
動作3
動作4
動作5