隨著現代醫學藝術的發達
我們知道
美貌有可能是人工的
但身材一定是要靠自己的努力
不要抬槓說什麼
之前不就有泰國小哥
去做腹肌、墊臀手術？
嗨呀
那樣的「奇葩」畢竟還是極少數
我們暫時先不做討論
能擁有一副前凸後翹
緊實飽滿的肌肉身材
往往需要在背後
付出非常多的努力
無數個日日夜夜裡
他們下班之後
雖然已經很疲憊了
但仍然堅持運動
她們哄孩子睡著之後
也要做幾組卷腹
平時我們總說沒時間
其實還是缺乏動力
Yoonji Kim（金允智）曾經也是這樣的
身高優越的她
從小到大就比較「魁梧」
為了減肥
她也是沒少花力氣
網上流傳的那些方法
那也是試了個遍
節食、斷碳水、只吃蔬菜酸奶
結果可想而知
均以反彈告終
周圍也有人好心勸她
這樣下去只會傷害自己的身體
只有邁開腿
管住嘴才有意義
但金允智卻總是怕苦怕累
一直拖著懶得動
「你得想清楚
你是為了什麼而運動？」
直到某天
朋友的這句話點醒了她
「我想讓那些
不相信我會成功的人看看
我是有能力做到的」
「總是說了不算
讓我自己也好討厭自己」
「不就是運動
拼了」
那時的她還在上大學
課業不算輕松
看著周圍的姑娘們
一有空了就去約會喝咖啡
或者是逛街買衣服
她心裡也其實很羨慕
但她知道
這次就是決戰
一定不可以再重蹈覆轍
從開始只做基礎的熱身運動
到後來的自重訓練
再到後來的器械訓練
每一步都很艱難
一周有六天泡在健身房
3-4次力量訓練
臀腿，肩，腰腹
每次都練的歇斯底里
再加上跑步、動感單車等有氧訓練
高效燃脂
看著手上磨出來的繭子
她的心裡成就感滿滿
性感 柔和的肌肉線條
正是我們追求的女性美
這樣的好身材怎麼會被埋沒
畢業之後
直接有模特公司向她發出邀約
成為模特之後
她也沒有放棄對自己身材的修煉和追求
為了突破自己的格局
認識更多健身圈的佼佼者
她開始參加比基尼小姐比賽
並取得了優異的成績
這樣的勵志故事
看完真的太燃了
簡直是「行走的精神氮泵」
不過這個故事也告訴我們
想做的事
就不要一再推脫
每次都要把它想成是最後一次
別給自己那麼多的理由和藉口
堅持下去
用不了多久你就會在某一天
驚奇的發現
「哦 原來我已經堅持這麼久了」