胖子都是潛力股！韓國最美胖子，體重減掉60斤後成功逆襲！

當一個胖子體重下降60斤，減掉身上多餘贅肉後，會變得有多美？這位韓國叫Zisu的網紅告訴你答案。

「韓國最美女胖子」減重60斤，美貌不輸全智賢！

其實在減肥之前，她也是個五官精緻的胖妞，雖然體重達到了160斤，但是我們依然可以感受到她的顏值不同於一般的胖子。但是，160cm身高的她，160斤的的確，意味著她是一名妥妥的胖子了。

網友們卻喜歡胖胖的她，看起來非常可愛。但是生活中的她，卻因為肥胖帶來了諸多苦惱。比如肥胖的她，沒人追求，雖然26歲了，但是單身很多年。雖然有暗戀的人，卻不敢表明心跡。

而她會發胖的主要原因是管不住嘴，平時偏愛甜品，各種巧克力、蛋糕、雪糕來者不拒，平時還喜歡吃炸雞，香香脆脆的一次性可以吃10多隻。

貪吃一時爽，但是肥胖的身材，卻影響了自身的形象。老闆認為她太胖影響形象，於是辭退了她。卻是，肥胖的人去工作總會遭受到不公平的待遇。

而這時被辭退的這件事打擊了她，她才下定決心去減肥。

而減肥的第一件事是管住嘴，戒掉在所喜歡的各種甜品、炸雞，改為吃各種減脂餐，清淡而無味。這對於很多胖子來是很大的挑戰，需要極大的毅力才能做到。

我們來看看她每天記錄的三餐，通過照片來監督自己堅持下來。

一般她的早餐會選擇燕麥堅果加奶，是標準的健身早餐搭配了。

午餐會選擇一份三明治，中間加了一層煎蛋跟生菜。

晚餐是西蘭花、水煮雞胸肉跟黃瓜，加上幾個堅果跟一點水果。

剛開始堅持減脂餐飲食的她，感覺每天都是一種煎熬，遠離了自己喜歡的美食，總覺得若有所失。但是，為了好身材，只有付出努力才會有所收獲。

除了進行減脂餐飲食外，Zisu還會邁開腿鍛鍊，每天在健身房鍛鍊2-3小時。

雖然剛開始的時候自己的運動能力很差，很多運動都完成不了。但是，堅持一段時間後，運動水平慢慢提升了，體重也逐漸下降了。

如今Zisu每天都會堅持重量訓練+跑步機訓練，有的時候會進行瑜伽訓練跟有氧操，這樣運動不至於太枯燥。

堅持減脂餐飲食，加上健身鍛鍊堅持了半年時間，Zisu體重不知不覺下降了60斤，人也改頭換面，猶如新生。

看她瘦下來後的樣子，你還能認出她肥胖時候的模樣嗎？

瘦下來後的Zisu可謂氣質飆升，顏值逆襲啊！

果然，胖子都是潛力股，你不瘦下來，永遠不知道自己有多好看。

胖子想要減肥，需要多的一件事就是堅持下來，不要半途而廢。所有的汗水，都不會辜負你的努力。減肥只有堅持下來，你才能獲得新生。