34歲的趙奕歡憑借新劇登上熱搜，讓這位曾經的「宅男女神」再次火了起來。
劇中她扮演職場人士，干練的短發，深邃的眼眸，氣質和以前完全不一樣，33歲的她，依然保持著好身材和姣好顏值。
最近，趙奕歡在其個人社交平台上傳一則視頻，引發網友們的熱議。
視頻中，只見趙奕歡現身敞亮空曠的運動室，身穿比基尼的她在鋼管上旋轉，不停的變換動作，隨即空中劈叉，一雙修長的雙腿在空中翩翩起舞，看起來十分的靈動，大好身材一覽無余。
不少網友紛紛在評論區留言表示姐姐身材太贊了。
- 不愧是我一直愛的人，這身材好絕
- 羨慕這麼輕盈的身子，看來我得減肥了
- 鋼管舞我之前試過，就沒爬上去過
- 女神趕緊開舞蹈直播課程吧，肯定爆滿
- 這身材就是我的目標，向愛豆學習
說起趙奕歡，大家可能既陌生又熟悉。
1987年出生的趙奕歡，因出演網劇《青春期》，飾演程小雨一炮走紅。當時那部劇在網絡上引起了巨大討論，那可能也是我們大部分人的青春。
她在劇中飾演的90後典型叛逆女孩，敢愛敢恨，身材火辣，她也因此成了大家公認的「宅男殺手」。
在此之後又出演了一系列青春片《上位》《女人公敵》，可以說是網劇時代的鼻祖了。
但是沒想到之後幾部劇不溫不火，她也逐漸淡出大眾視野……
更沒想到的是她再次出現時，身材已經完全走樣，和之前的性感校花截然不同，在粉絲中的形象自然大打折扣，據說也因此錯失了不少角色。
直到2017年開始她在微博頻頻更新自己健身照，大秀身材和高難度動作，再度驚呆網友，網友們也因此激動萬分：我的性感校花回來了！！
原來堅持健身，足夠自律真的可以可以改變一個人。翻看她的微博我們不難發現她真的是一個健身狂人、擼鐵女王以及舞蹈一姐。
前段時間的疫情居家期間，木有健身房的歲月里，她也不忘在家堅持鍛鍊。
⬆️把厚重的書本當槓鈴片負重做起來時下最火的交替平板支撐。
⬆️在門框中倒立。（危險高難度動作不要輕易模仿…）
⬆️在桌上蹲著練腿（調皮～
⬆️在家帶麻麻跳舞，心情好就地起舞，可可愛愛！超接地氣～
⬆️但一走進舞房立馬變身性感舞娘～（畫面好唯美
千萬不要小瞧鋼管舞，這可是一項練習力量、協調性、柔韌性高度綜合運動～
平時也會做些瑜伽放鬆身心 ，配上一些文字激勵大家～
跑步和拉伸是她每日的必修課，跑步五公里只是標配。
也會積極參與一些公開的體育競賽，跑起步來英姿颯爽。
健身房更像是她的家，跟著教練一起做有氧練習
以及各種力量訓練，當之無愧的擼鐵女王～
其他高難度的訓練動作也不在話下⬇️
⬆️三人疊羅漢伏地挺身
⬆️四人疊羅漢伏地挺身（目瞪口呆.jpg）
⬆️她還會練拳擊、巴柔等無氧運動，簡直無所不能！
好身材背後絕對都是日復一日的堅持，她恨不得一天24小時每天都待在健身房。
而她也真的因為喜歡健身，開了一個健身房。
她甚至還完成了有變態體能挑戰之稱的斯巴達勇士賽，歷經6.7公里22道關卡成功通關力攬獎牌。這項運動需要極大的體能！瑞斯拜
改變生活方式，堅持健身塑造身材後，對她的影響也是顯而易見。
光是身材就越來越棒，不僅回到了剛出道時模樣，更添幾分緊致的線條感。
大秀美背，最令人心動的是凹陷處的蜂窩腰～
大長腿又直又白美顏性感，十分搶鏡。
一字鎖骨好看的不行，側臉十分顯精緻。
整個人氣質也會發生翻天覆地變化，看上去容光煥發，十分有活力，自信滿滿～
她曾經說：堅持自律，就是對自己最」自私」的寵愛。
所以吶，女孩們，要記得多愛自己一點，改變自己，開始健身任何時候都不晚。有時候真的需要瘦下來你才會發現自己可以比想像中更美，更優秀！
65歲的大爺，堅持健身21年，身材超越大多數年輕人
練寬肩膀只需7個動作，30天就能看到肩膀在增寬！
