40歲女警察身材照被曝光，她孩子3歲，健身2年…

最近有一位女警察火了，

與靠顏值走紅的女警察不同，

她走紅是靠身材…..

她是진현서（金瑞熙），

Ins里她叫yulamom，

是韓國首爾地區的一位「網紅女警」。

為什麼會稱之為「網紅女警」？

原來她不僅是一名警察，

還是一位4歲孩子的媽媽。

照片中40歲的金瑞熙依然滿滿的膠原蛋白，

稱得上是「上班警花，下班辣媽」。

工作時，英姿颯爽；生活里，優雅陽光。

起初的金瑞熙其實並非是警察，

畢業後她和大多數人一樣在國企做著「996」的工作，

可是在經歷幾段無果的感情與乏味的工作後，

沮喪的她開始對消極的生活感到厭倦。

金瑞熙開始嘗試改變自己的生活，

她走進了健身房。

（慢慢，隨著身材的變化，生活也隨之發生著變化…）

就在30歲那年，她和健身教練的老公相識，

直到37歲才生下可愛的女兒。

作為一名高齡產婦，

孩子出生後，她的身體越來越虛弱，

甚至還患上了「產後風」的症狀，

肢體和關節會感到酸楚、疼痛、麻木，

身材也開始鬆弛走形。

漸漸患上產後抑鬱症的她意識到了問題的嚴重性，

立即向身為健身教練的丈夫發出了緊急求救信號。

原本有過健身基礎的金瑞熙，

重新進入健身房時，

原本只是想鍛鍊提升一下體能恢復健康。

誰知在健身房鍛鍊幾周後，

便徹底迷上了擼鐵的感覺，

性格也發生了極大的變化。

乾脆放棄了國企「鐵飯碗」的穩定工作，

拾起了兒時的夢想，成為了一名女警。

因為健身給她帶來的不僅是身材，

更是帶來了面對生活的自信。

她深知要想不被生活踢出局，

就要把主動權掌握在自己手裡。

安於現狀才是你最大的敵人。

用力去爭取，將自律養成習慣、

敢於嘗試抓住機會、對未來保持沖勁

這樣，才能過上自己親手設計的出眾人生。

有著堅毅意志力的金瑞熙，

平時為了控制體脂率，

「和老公兩年來都是手工輕食，從不吃加工食品。」

由此可見，

低級的欲望通過放縱就可獲得，

高級的欲望通過自律方可獲得，

頂級的欲望通過煎熬才可獲得。

長期以來對健美的堅持讓她身材已經不亞於模特了，

現在金瑞熙在照看孩子，

工作繁忙之餘一周至少還會健身四次，

在專業教練丈夫的幫助下，金瑞熙進步很快。

甚至很多女孩子怕增肌都不敢做的器械，

她都絲毫不畏懼。

日復一日的訓練，讓她收獲了堪比職業選手的健美身材。

不僅體能上來了，肌肉線條也變得性感漂亮。

為了驗收自己兩年來的健身成果，

2017年，金瑞熙參加了在首爾地區舉辦的「比基尼健身比賽」。

金瑞熙一出場就吸引了全場的目光，

37歲高齡產子、38歲開始健身，

40歲就贏得了業余組冠軍。

因為老公的專業幫助，

金瑞熙在健身這條路上一步歪路都沒走，

比基尼大賽中也總是給她最好的指導。

短短兩年，

讓她從一名普通家庭婦女，

成為賽場上的性感女神。

這位普通女警靠著健身刷爆了整個韓國媒體，

40歲那天，金瑞熙發了兩張自拍照。

她說：「懷念自己的20歲，但每個年紀都有獨特的魅力。

40歲，加油！」

照片中的金瑞熙皮膚緊致細膩，

笑容自信，可見運動才是最有效的保養品。

其實，歲月遠沒有我們想像中的溫柔，

那些不被歲月所敗的美人，

大多都是懂得去約束自己的人。

30歲到40歲，十年自律，

金瑞熙收獲的不僅僅是變瘦變美，

更是一種生活態度。

一個自律到骨子裡的人，

看上去大多是無趣的。

在別人出去熬夜喝酒玩樂的時候，

她窩在家裡看書充實自己；

在別人享用著美食的時候，

她在健身房裡揮汗如雨；

周末的時光，很多人慵懶地睡到中午，

她依舊雷打不動的早起、跑步、看書、工作……

這樣的人，不僅看起來無趣，

活得一點都不灑脫和自由。

但事實卻是，

自律的人才得到了真正意義上的靈魂自由。

一份啤酒炸雞，奶茶蛋糕，放縱的口腹之慾，

是可以短時間充分滿足你的味蕾。

但長期以至只會剩下愈發臃腫的身形和空虛度日的皮囊。

肥胖帶來的危害不止亞健康，

還有自卑與懶惰！

每一個站在金字塔頂端看起來毫不費力的人，

都是無數個日日夜夜付出的努力。

他們默默耕耘自己的生活，

完成量的積累，才有質的突破。

從現在自律起來，

剩下的交給時間。

總有一天，

你會站在曾經想要去的地方。