健身的小夥伴們好,
這篇文章要給大家介紹
著名鋼琴家李雲迪的性感女弟子,
她叫李元玲。
自幼就開始學習鋼琴,
在英國取得鋼琴碩士學位,
被稱為馬來西亞鋼琴女神。
不僅鋼琴彈得一流,
顏值和身材也是絕對亮眼。
擁有天使面孔、魔鬼身材,
真的是才貌雙全!
相信這樣的女生,
一定是亞洲宅男們喜歡的菜。
雖說從外形上看她顯瘦,
但人家絕對不是那種。
風吹就倒的柔弱軟妹子。
看完下面
幾張圖你就知道,
她絕對是現實中的女漢子。
小小身體竟然有如此力量,
可見日常對自身的訓練不少!
她在2017年的2月和8月身材對比。
2月份體重50kg,體脂26%,
8月份體重45.5kg,體脂11%。
在半年的時間內,
把體脂降了15%,肌肉線條更明顯。
還有這張
從22%到12%的對比圖:
所以說,
好身材真的沒有天生,
要的就是日積月累的訓練。
也別再說只跑步不舉鐵了,
力量訓練才能讓你的身材更完美。
送上一波
李元玲的比基尼身材照,
你們隨意感受一下。