想擁有好身材的人從來就不缺，可真正堅持下來的卻沒有幾個，有顏有型的擼鐵姑娘看了許多，今天要介紹的是一名國產健身女孩，雖然粉絲不算多，但身材健美的她，所到之處回頭率十足。
小姐姐叫@Ocean_敏兒，今年27歲，來自廣東，是一名健身教練，姣好的顏值，容貌精緻小巧，光是這張巴掌臉就足以讓很多人羨慕。
一襲深色旗袍，襯得她溫婉可人，既端莊優雅又女人味十足，獨具風情。
換上小黑裙，香肩美背，前凸後翹的火辣身材，更是無比吸睛
健身房中的她，秀出「背影殺」，圓潤飽滿的蜜桃臀，背溝清晰、線條明顯，這身材也是很絕。
雖然沒有大塊的肌肉，但身姿挺拔、線條緊致，馬甲線痕跡也很有女神范兒。
據敏兒小姐姐說，在校時的她，就曾是一名體育特長生，擅長短跑，還連續3年拿過校運會冠軍。畢業後，繁重的工作和巨大的壓力，一度導致她心情抑鬱，於是在2016年，跟著姐姐一起，敏兒又踏進了健身房。
起初只是，想尋找一個能讓自己發泄的方式，慢慢地，她開始了系統訓練，不知不覺就咬牙堅持了下來。和很多女生一樣，敏兒嚮往飽滿好看的蜜桃臀，也會在每周特意給自己安排臀腿訓練。
力量訓練對她來說也是不帶怕的，只有用器械轟炸肌肉，肩背、手臂、臀腿都練到位，才能練出更凹凸有致的身材。
漸漸地，健身對於她來說，變成了一件能舒緩身心的事，在運動中分泌的多巴胺，能讓敏兒保持心情愉悅，以更好的狀態去面對工作和生活。
好身材離不開合理的吃、練、睡，敏兒小姐姐同樣很注重飲食搭配，在空閒的時候，會去超市采購牛排、蔬菜，遵循高蛋白、低脂肪的飲食結構，為自己做一頓美味的健身餐，即使的偶爾的放縱，也會盡量通過運動來彌補，她說，「吃得起美食也能擼得起鐵」
健身就是能夠讓人變得越來越自信，身材變好的敏兒，無論穿什麼都很好看，換上休閒裝，就是完完全全的時尚girl一枚，大長腿、直角肩，又酷又颯。
沒有做不了的事情，沒有堅持不了的事情，她雖然面容看著柔柔弱弱，卻有著非同常人的毅力，這樣的「反差萌」才夠吸引人。
從小白到健身達人，從平平無奇的身材，到前凸後翹的性感曲線，敏兒付出了太多太多，也有人曾問她辛苦訓練是為了什麼，她的回答是，為了擁有更好的自己。
不要質疑你為健身所付出的努力，只要找對了方向，你所流的每一滴汗水，都會化作為你加冕的鑽石，讓你變得更加完美。