via:促睪一姐
今天給大家帶來一位「初戀臉」的女神，
微博：@初戀醬，
坐標上海，
是一名知名的運動博主。
精緻的五官，
甜美的笑容，
雙眸里透露出滿滿的青春活力，
果然是人如其名，
初戀感十足。
都說隨著年齡的增長，
每個人的代謝會變得越來越慢，
而想要練出好身材，
則更加的不容易了，
健身4年依舊維持著火辣的線條，
腹肌馬甲線一個都不少。
健身後的好身材，
看了讓人格外的眼饞，
一起來感受一下~
飽滿的翹臀，
傲人的上圍，
纖細的小蠻腰，
更有一身緊致的肌肉。
雖然肌肉線條不算明顯，
但是對於她來說擁有健康勻稱的身材，
就已經很滿足了。
每一張來自妹子的身材暴擊，
迷人的S曲線誘惑身材，
瞬間吸引了所有人的注意力，
也讓人忍不住要多看幾眼。
好身材的背後，
是默默無聞的努力和堅持，
健身4年，
首先因為先天條件優秀，
再加上後天的努力，
才成就了今天的她。
說到初戀醬為什麼健身，
一開始她也是只抱著嘗試的心態，
隨著健身給她帶來的改變越來越多，
她也是逐漸愛上了擼鐵，
妹子認為：健身中熱愛和堅持都同等重要。
在健身過程中，
她不是沒有遇到過瓶頸期，
當遇到困難後，
她就會充分的調整心態，
或嘗試採用其他的訓練方法繼續鍛鍊。
每當看到那些健身達人和博主，
曬出的健身動態，
小姐姐就會在心裡告訴自己：
比你優秀的人還在不斷的努力，
自己有什麼理由不繼續的堅持。
現在的她，
每周都保持著固定五練的健身頻率，
上圍、肩部、臀部、腿部…，
身體的各個部位都要一一的鍛鍊到，
再加上有氧運動和核心力量，
她的身材是愈發的完美。
健身在於「三分練，七分吃」，
有了良好的健身習慣作為基礎，
飲食上她也是嚴格把控，
做到少油少鹽，
盡量吃低脂肪、高蛋白的食物。
健身給她帶來的不僅是身材的變化，
更讓她整個人變得更加的陽光和自信，
如果說以前的她是平平無奇的小女生，
那麼現在的她就是閃閃發亮的健身女神，
這世上就怕比你優秀的人，
比你更加努力。
現在的她，
憑借著自己的個人魅力，
在社交平台上光速圈粉23萬，
雖然小「火」了一把，
但她仍然不想變得隨波逐流，
更不想被所謂的「大眾審美」所束縛。
和自己做比較，
每天都要比昨天更進步一點點，
不和別人做比較的意義在於，
健身只是讓自己變得更好。
每個人都有自己的健身夢，
希望大家能堅持自己的初心，
和自己做比較，
付出過努力後，
時間一定會帶給你很大的驚喜。
— END —
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