「哇 你長得好像張柏芝哦」
這是夏米雅
幾乎每天都能聽到的一句話
什麼？
標題黨吧
長得像張柏芝？
我不信！
你別說
剛開始我也不信
畢竟能長得像張柏芝
那做夢也能笑醒吧
不過當我看見照片之後
真的服氣了
怎麼樣
我沒騙人吧
尤其是從某些角度上來看
簡直絕了
01
因為出眾的顏值
夏米雅很早就被娛樂圈發掘
31歲的她
也曾被打造為一名「玉女歌手」
2014年
米雅發行了自己的專輯
當時本來被寄予厚望的她
根本就沒有如他們預期般的一炮而紅
唱片賣的很差
當時聽多了贊美的米雅心態一時轉換不過來開始對自己產生了懷疑「我是不是真的不適合這個行業」朋友看她整日心情低落為了幫她轉移注意力向她推薦了一位瑜伽老師
「去塑塑形也不錯」抱著這樣的想法米雅走進了瑜伽教室 沒想到一進去 就令她大吃一驚
02
一位年近七旬的奶奶 背影好似少女 一字馬說下就下看著笨拙生疏的米雅 還調侃道「這年輕人，柔韌性都不如艾菲爾鐵塔」
這句話讓米雅深受刺激「瞧著吧 我不會比任何人差」老奶奶的話刺激到了夏米雅她決心雪恥
不過當時的夏米雅雖然瘦但都是靠節食身體毫無力量柔韌性也很差所以剛開始接觸的時候很多動作都很艱難
尤其是一些需要力量的動作米雅尤其吃力為了更好地適應訓練節奏她將力量訓練和有氧結合起來雙管齊下
在力量訓練的過程中 米雅才逐漸意識到 力量訓練的不可或缺性「沒有力量就練不到肌肉那樣就算瑜伽練的再好也只能是一個柔軟的胖子」
明白了這一點之後 米雅每晚睡前都勤加練習身體酸痛到像被卡車碾過她也咬牙堅持 這種感覺囚妹兒可太懂了 每次開髖 眼淚都撲簌撲簌的往下掉
03
從最基礎的動作 到優美的一字馬
再到一些高階體式
需要默契和配合的雙人瑜伽 她也是輕松完成
以前總有人覺得練瑜伽的身材不如擼鐵的身材看到夏米雅你還會這麼認為嗎
要知道從剛開始訓練到這樣的程度她才僅僅用了半年時間 這讓一年多還完成不了一字馬的囚妹兒 情何以堪啊
不過人家的努力確實也不得不承認
每天練習3小時以上
6個月不間斷
每一步她都走得踏踏實實在舒展身體的過程中她宣洩了心中的負面情緒也找回了自信
也是在這時 米雅對自己的未來有了新的規劃「小的時候想成名沒有考慮自己真正適合什麼」「瑜伽讓我得到了重生我決定轉行當瑜伽老師」
如今 已經是米雅接觸瑜伽的第十年了 他在圈子中也從一個小萌新 做到了行業尖端
每個人都會經歷低谷期這個時候不要放棄認真沉澱尋找自己到底適合什麼 才是關鍵換個思路也許會迎來新的轉機
