在我們生活中，
看似不起波瀾的日復一日，
會突然在某一天讓人看到堅持的意義。
今天要給大家介紹的，
是一位來自西安的小姐姐，
高晨露，
微博：@我是晨大露啊，
今年25歲，
是一名運動博主。
白皙的皮膚，
精緻的五官，
長相甜美氣質溫婉。
身高163cm，體重50kg，
雖然身高並不突出，
但大長腿比例極占優勢，
身材比例更是絕佳。
腰圍63cm，臀圍96cm，
纖細的小蠻腰，
飽滿的蜜桃臀，
組合成了最完美的腰臀比。
因為健身的原因，
她對自己身材有著很高的要求，
健碩有力的背闊肌，
性感撩人的背股溝，
她都一一具備。
要知道所有的好身材都不是天生，
一次偶然的機會走進健身房，
看到了一個身材很漂亮的翹臀妹子，
便暗自下定決心，
自己也要成為她那樣的人。
健身2年多，
雖然體重沒什麼變化，
但身材卻有了很大的變化，
肉都到了它該去的地方~
雖然健身時間不長，
但是她格外的自律，
每周都保持著四次以上的健身頻率，
她表示：健身有一點，
特別讓人欣慰且動力十足，
那就是「只要有付出，定會有回報」。
當別的女生還在盡量避免力量訓練時，
她早就已經能夠遊刃有餘的，
駕馭各種器械，
因為她知道想要好看的身材線條，
就必須要擼鐵。
除了日常健身外，
她工作之餘她還保持著，
非常規律的瑜伽運動，
拉伸身體的同時，
保證身體的柔韌性。
健身姑娘的日常飲食也絕不馬虎，
翻看她的微博，
能看到她每日的飲食分享，
都是她自己精心製作的健身餐，
低脂、健康又美味。
健身帶給她的不僅僅是身材上的變化，
也讓她身體素質變得更加的同時，
更加積極的參加公益活動，
由此及彼下小姐姐也是感染了生活中的很多人，
帶動他們一起做一個陽光、自信的人。
除了健身和參加公益活動，
日常生活中的她更愛戶外活動，
陽光照射下的滑雪場，
白雪皚皚映照的她整個人，
顯得光芒十足。
徒步登山跋涉，
感受大自然的風光。
因為健身變得更加自律，
因為自律變得更加自由，
一環連接一環，
健身不僅幫她塑造了身材，
更磨煉了她堅韌的品質。
小姐姐的事跡非常的勵志，
她的成功改變也告訴了我們一個道理，
機會總是留給那些，
有準備、肯努力的人！
找這個讓女朋友需要些什麼？
其實，
這樣的女朋友一般都非常搶手，
所以別挺著大肚子去找馬甲線，
別帶著大肥腰找腰精女，
先把的身材練好才能hold住~
各位小哥哥們趕緊健身房走起吧！
