21歲美女大學生展示驚人臂力，宿舍練出8塊腹肌，網友：中國健身火了！

追求「紙片人」的審美已經過時

現在妹子們都在努力打造力量感體型

有的甚至練出了讓男人都自卑的肌肉線條

前幾天人民日報發的一則視頻

#大學女生宿舍健身練出8塊腹肌#

竟引發了3.4億人圍觀！

這位女生是寧波大學學生馮麗

1999年出生

今年才21歲！

因為在宿舍練出8塊腹肌火爆網絡

看她的鍛鍊視頻網友們都沸騰了：

• 首先感到的是這床安裝的夠結實的

• 以後再也沒理由說宿舍不方便健身了

• 這位姐姐處對象的話，性別這塊兒別卡的太死，畢竟…有些妹妹動心了

• 其實她這種都是虛肌肉，就是食用大量的蛋白質增肌，看似很厲害實則無用，比如我跟他單挑，他一拳過來，沒個五萬塊錢我可不起來

• 建議別效仿，不是每所大學的床位都很結實，萬一摔了咋整

• 我在宿舍站著的時間都超不過十分鍾🙃

你絕對不會想到她竟是小個子

身高1米56，體重85斤

小小的身體里爆發力這麼大！

她能在床沿上一口氣做 30個引體向上

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難度更大一些的 水平屈膝引體

在她這里也是小菜一碟

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單臂引體向上更是絕了

大部分男生都難以完成

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別人上床鋪都得爬梯子

而她則是徒手雙力臂

就問你服不服

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健身圈非常牛X的人體旗幟

對於她來說就是小菜一碟

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而走出宿舍來到戶外訓練場

妹子的街健能力才真正發揮出來

很多男生看到單槓就發憷

她一口氣能做20個引體向上

現在更是把這個數量提升到了30個

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難度更大的拉高引體

她做起來也是飛一般的感覺

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馮麗說自己不是走專業路線

平時喜歡喝奶茶

吃火鍋和燒烤

也只在室友上床騰出位置時練個把小時

沒想到練出了8塊腹肌

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再看看人家這背

整體輪廓呈倒三角

背部肌肉線條稜角分明

比某些比基尼選手的背影都好看

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其實馮麗健身已有六七年的時間了

最開始健身要從高一那年說起

馮麗說： 「我從小好動，看很多武俠片

我想有一身武功，必須體能好呀

我就先從力量練起。

再說，健身是一個很健康的生活方式。」

實際上，馮麗從小並沒有健身基礎

全憑一身肝膽氣和堅持。

「我就在網上找一些視頻

每天下午大家都去吃飯了我就健身

練一個多小時後再去吃飯。

每天堅持，我心態好了

成績也提升了，每次考試都發揮得很好。」

從一個引體向上也做不起來

到兩個指頭做幾個引體向上

馮麗開始成為同學膜拜的對象。

「大學以後，還參加街頭健身比賽

遇到很多全國各地的大神

他們也會教我。」

現在馮麗不光有著令人羨慕的八塊腹肌

還成為校運會上的站台選手。

去年的校運會上

馮麗更是包攬了800米和400米兩個第一。

之前還參加過 《中國達人秀》

上演一段街頭極限健身秀

單臂引體向上、單槓漫步、前水平

……

秀得飛起！

大冪冪看了都不停鼓掌

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金星的嘴都驚成了「O」形

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蔡國慶都坐不住了！

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沈騰叔叔不服

下場來了一次伏地挺身大PK！

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結果——

KO！

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她有多厲害，街頭健身「五大神技」

慢速雙立臂，人體旗幟

前水平，單手引體，俄式挺身

她只有一個還沒有解鎖。

很多時候，馮麗麗參加街頭健身比賽

都屬於孤獨求敗的狀態。

「在我練街頭健身之前

是沒有女生在練這個項目的

現在去參加比賽

只要是女生參賽都可以獲獎。」

當網友們饞她的腹肌的時候

馮麗的堅持和自律才更讓大家欽佩

健身真的沒有捷徑可走

日復一日的努力才能逆襲的唯一途徑

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從0到1

這看似簡單的背後

卻是從無到有的過程

這個過程中有失敗、有無助、有迷茫

但只要堅持下來了

你就會發現你已經在不經意間

超越了大多數人

這樣的健身小姐姐

讓你動心了嗎？