身材在慢慢變好的十大標志，看看你占了幾個！

01

習慣看食物包裝上的卡路里

02

買運動衣物、配件的頻率增加

03

04

走在路上首先注意別人的身材

05

一周沒健身覺得心慌慌

06

在外吃飯

發現很多以前沒發現的高熱量食物

07

自己煮東西吃的頻率增加

08

開始喜歡喝礦泉水

不再喜歡奶茶、含糖飲料

09

在健身房看到練的好的

會露出尊敬的眼光

10

會關注運動營養品特價信息