有這麼一位教師，
集顏值和身材於一身，
讓網友們紛紛想去上課。
她叫薛浩悅，
微博：@薛浩悅Shirly，
今天24歲，
來自陝西西安，
是一名人民教師。
僅看她的身材，
都以為她是一名網紅，
前凸後翹的身材曲線，
散發出迷人的氣息。
靠著姣好的身材，
她收獲了一眾粉絲，
勻稱的身材下沒有多餘的贅肉，
緊致的肌肉線條也透露出力量的美感。
很多粉絲知道了她的職業後，
都非常驚訝，
紛紛表示：這個老師無論是身材還是顏值，
也太好看了，
真希望沒有下課和放學。
從小薛浩悅可能就是，
大人們口中所說的別人家的孩子，
鋼琴舞蹈都能露一手，
學生時代獲得的獎狀都是數不勝數。
後來去國外求學，
因為不加節制的生活，
讓她吃胖了很多，
說起她健身的初衷，
其實一開始是為了減肥。
最開始她只是簡單的，
做些有氧運動和hiit，
隨著對健身專業知識了解程度的加深，
才慢慢開始接觸力量訓練。
雖然以前喜歡纖瘦的樣子，
但自從健身之後，
她發現身體有適當的肌肉，
會更加有一種與眾不同的美感。
要知道好的身材都離不開汗水的灌溉，
從2016年開始健身，
今年已經是她健身的第4個年頭了，
從最初的一周兩練到現在的一周六練。
她先制定了明確的健身計劃，
一周五次的有氧運動和，
一周六次的力量訓練，
有計劃才會有方向。
和其他重點訓練臀部的健身妹子不同，
她更看重全身訓練，
力爭把身體的每個部位都訓練到，
其中包括兩次練臀腿、兩次練肩，
一次練背和一次練手臂。
一個人健身是孤獨的，
因為健身，
她認識了一群志同道合的朋友，
一起健身，一起變好，
生活變得更加充分後，
人也變得更加自信了。
健身女孩的飲食也格外重要，
都是高蛋白低脂肪低碳水的，
用最簡單的烹飪方法，
做出美味又健康的食物。
一切艱辛的努力，
都會在閃耀的舞台綻放光彩，
從2019年她開始踏入健美的賽場，
也獲得了傲人的成績。
2019Muscle Mania亞洲邀請賽廣州站
比基尼A組第四名
2019陝西省青年健美健身錦標賽
比基尼A組第三名
要說健身給她帶來的改變，
可不是一點半點，
看她健身前後的對比照，
以肉眼可見的，
發生著翻天覆地的變化。
在4年的時間里，
她成功打造自己夢想的身材曲線，
這跟她的堅持和執著，
絕對是分不開的。
這樣的麻辣女教師，
給她點贊！
