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195斤俄羅斯小姐姐胖到被霸凌,9個月怒減70斤驚呆網友:女人不狠,地位不穩

愛美之心,人皆有之,無論男女,都有追求美的權利。

尤其是對於女生來說,不僅渴望靚麗的容顏,更渴望擁有前凸後翹的身材,因此「減肥」更可以說是女生畢生的事業。

今天小編就來給大家介紹一位俄羅斯小姐姐,她叫Madison Rose,身高177cm,體重125斤。

勻稱修長的身材,深邃明媚的五官,你能想到幾年前的她還是一個195斤的胖妹嗎?

Madison在進入青春期之後,飲食習慣變得不加節制,再加上不愛運動,體重一度飆升至195斤。

在變胖之後,同學們再也沒有正經叫過她的名字,取而代之的是一個個難聽的外號,那時候的Madison,沒有夢想,沒有朋友,甚至被別人嘲笑。

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Madison因為在同齡人里身材突出,很快成為了校園中被霸凌的對象,肆無忌憚的嘲諷,惡語相向的攻擊。

她在忍受心靈受傷的同時,因為過於肥胖,Madison的身體也被診斷出肥胖疾病,醫生的告誡給她敲響了警鍾:為了身體健康,她決定開始減肥。

首先Madison改變了飲食習慣,不再胡亂進食蛋糕、炸雞、烤肉等高熱量、高脂肪的食物,在飲食上嚴格控制脂肪、熱量的攝入。

飲食上的改變,讓她不再向長胖的趨勢繼續發展,在運動上Madison也竭盡所能的做出改變,最開始每天的公園快走,等到身體慢慢適應之後,從快走過渡到跑步。

飲食和運動上的改變,給Madison的減肥事業帶來了,階段性的成功——減重45斤,但是這還不夠,想要在瘦下來之後保持勻稱苗條的身材,那就必須要從現在開始塑形減脂。

於是她走進了健身房,開始進行專業的訓練,在鍛鍊過程中她重點進行有氧運動和力量訓練。

在健身房總能夠看到她揮灑汗水的身影,沒時間去健身房的時候,Madison想盡辦法在家也利用時間做上一會鍛鍊。

經過如復一日的努力,9個月的時間,Madison減重70斤,從一個胖妹變成了擁有玲瓏曲線,身材纖細的美女,五官立體的她,看上去就像個芭比娃娃一般。

如今的Madison,整個人和以前相比,就仿佛脫胎換骨了一樣,自信溫暖的笑容,前凸後翹的身材,讓她看起來更加的明媚、耀目。

於是她開通了ins帳號,分享自己的減肥心得,但是有關注就一定會有質疑,面對外界的質疑,Madison認為只要認真做自己喜歡的事情,不必管別人的看法。

運動給她帶來的不僅僅是身體上的改變,更是心態上的,如今的Madison不再過於在意別人的看法,而是看淡過去,憧憬未來。

現在的Madison,更加的開朗自信,結交到了更多的新朋友,與朋友們的合影,笑的真燦爛~

不僅如此,Madison還尋覓到了屬於自己的另一半,恩恩愛愛,今天又是吃檸檬的一天~

生活再怎麼糟糕,也不能阻止我們變得更好,只要你想改變,什麼時候都不晚。